经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

重遇未知的自己 一个女人聪明的活法：不讨好，不依赖

爱情一个女人爱自己张德芬

不知你是否遇到类似的经历：
亲密关系里，随着相处的深入，每一段感情都逐渐走了下坡路，好像自己再怎么谨慎选择都遇不到合适的男人；
一开始你们很相爱，你们对这段感情的付出是平等的，渐渐地，你却需要付出更多才能抓住对方的心；
你的条件不差，但难以遇到合适的人，好不容易遇到一个看起来很相配的人，你想抓住这段姻缘，却又搞砸了 。
你也许无数次自问——为什么我遇不到合适的人，为什么我的每段感情都这么糟糕？为什么渣男这么多，好男人这么少？
重遇未知的自己 一个女人聪明的活法：不讨好，不依赖
文章图片
也许，心理咨询师张德芬的《重遇未知的自己》一书里的这句话，能给你带来启发：
女性意识的抬头，靠的就是女性要在情感上独立自主，不能再依赖男人，不要再期盼有一天，一个拿着宝剑、骑着白马的王子，会到你的城堡里来拯救你 。
简而言之，不是渣男多、好男人少，而是你对爱情的依赖太多，太想通过依赖获得内心的安定 。于是，每进入一段感情便自动摆出“付出+讨好”的姿态，以期抓住恋人的心 。
越是如此，就越难以在感情里保持独立自我，也就越容易受到伤害 。
如果你长期处于“为什么我遇不到好男人”的状态里，建议你读一读心理咨询师张德芬的这本书《重遇未知的自己》 。
作为华语世界最具影响力身心灵作家，张德芬的作品多年来热度不减，在《重遇未知的自己》这本书中，张德芬与我们分享了如何探索本真自我，遇见未知的自己，如何爱自己，让自己的人生获得更多快乐 。
读完这本书你会发现，一个女人最好的姿态，都藏在这六个字里——不讨好，不依赖 。
重遇未知的自己 一个女人聪明的活法：不讨好，不依赖
文章图片
不讨好，才能看见自己
女性面对感情的第一课便是——如何看见自己，直面内心最真实的自己 。唯有如此，才能明白自我在感情中的需求 。
然而，不少女性面对爱情时，却容易陷入“情执”状态，也就是对感情的执着，频繁为情所困，因为情影响工作和生活 。
这也是张德芬在《重遇未知的自己》里所提到的部分女性的感情现状 。不论是普通女孩，还是事业有成的独立女性，一谈感情就变成了小女孩，把男人当成全部，试图从男人那里获得更多情感支持 。
然而，女人在感情里呈现出的某些状态，比如想用讨好获得伴侣的爱，也许只是期盼伴侣解决自己童年未能疗愈的创伤，未能从父母哪里获得的理解、关注、支持和爱，希望从伴侣哪里获得，并且把伴侣当成避风港，希望伴侣的爱胜过父母的爱，希望伴侣永远忠诚 。
少部分幸运的女性遇到了完美男人，大多数女性寻寻觅觅恐怕一生难以遇到 。
重遇未知的自己 一个女人聪明的活法：不讨好，不依赖
文章图片
飞蛾扑火般追寻爱情，不断付出和讨好，也许只是我们内在的巨大黑洞，促使我们去寻找安全地带，一个可以抚慰伤痛、缓解孤独的地方 。
“来自童年的情感创伤，希望通过伴侣的爱疗愈和弥补”，只有看见这部分未知的自己，才能理解我们对爱的期待 。
聪明女人在成长中逐渐看见并理解未知的自己，直面孤单、无助、寂寞……与自我形成更多联结，感受到了什么是爱自己 。

经验总结扩展阅读


上一篇：女主播 女主播被男子胁迫发生关系，自带情趣工具，生理期也要强行做

下一篇：核酸 作秀般的唱歌、跳舞、送感谢，防疫人员崩溃讨饶：放过我们吧！