心态好，一切都会好，因为你的心态就是你的主人
常言道：“态度决定一切 ， 细节决定成败 。 ”而态度就是你的心态直观反映 ， 一个人活在这个世上 ， 开心与不开心 ， 幸福与不幸福 ， 往往就是心态的问题 ， 因为事情往往都有两面性 ， 当你将过多的注意力关注事情坏的一面 ， 反而就看不到好的一面 ， 正如你看到灯泡周围都是明亮的 ， 而没想到距离灯泡最近的垂直下方 ， 却是黑暗的 ， 这就叫做“灯下黑” 。
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【心态好，一切都会好，因为你的心态就是你的主人】当他人问到自己的长寿秘诀时 ， 山东115岁的张存合嘴角含着笑 ， 淡淡的说：“不争不抢 ， 好人一生平安 。 ”记得有一年分家 ， 分给他的房屋既小又在拐角上 ， 他一声不吭 ， 还对孩子们说：“人生在世 ， 靠人家给的东西发不了财 ， 还是自己挣吧 。 ”不是自己的 ， 绝不强求 ， 是自己的 ， 好好享受 。 知足常乐 ， 无疑是一剂心灵的良药 ， 帮助我们在繁杂的生活中形成一个良好的心态 。
人生就像走路 ， 当你背负的东西越多 ， 走起来就越累 ， 只有学会放下 ， 才能轻松前行 ， 对于负载过重的心也是一样 ， 清除一些烦忧 ， 记录一些美好 ， 适时清零 ， 才能更好地前行 。 做人不妨糊涂一点 ， 潇洒一点 ， 心胸宽一点 ， 拥有一个好心态 ， 生活张弛有度 ， 才会更坦然、舒心 。
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人的一生不会一帆风顺 ， 难免也会遇到不尽人意的时候 。 调节心态 ， 坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难 ， 才会过得自信、洒脱 。 正如英国著名诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死 ， 乐观的人永生不老 。 ”你用什么样的态度去对待命运 ， 命运就会以一种什么样的方式回馈给你 。
那么 ， 问题来了？作为普通人的我们 ， 该如何保持好心态 ， 和我们的主人一起和谐共处呢？答案也很简单 ， 在生活中 ， 首先要多笑笑 ， 笑一笑 ， 十年少 ， 笑能降血压 ， 笑还能释放压力 ， 减轻沮丧感 ， 笑可以刺激人体分泌“多巴胺” ， 使人产生欣快感；其次就是多交流、沟通 ， 和家人、和朋友、和陌生人都可以 ， 多沟通、多交流可以成就好心态 。
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接着就是多出去走走 ， 困在家里 ， 家就是你的世界 ， 而当你迈出门槛 ， 世界就是你的家 ， 扩大生活圈子 ， 和朋友多聚聚 ， 心态自然得到舒缓；再接着就是学会宽容、吃亏 ， 因为在与社会交往中 ， 吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免 ， 而面对这些 ， 最明智的选择是学会宽容 ， 一个不会宽容 ， 只知苛求别人的人 ， 很难拥有健康的心态 ， 反而更容易进入恶性循环 ， 而那些学会宽容、包容的人就等于给自己的情绪安上了调节阀 ， 可以适时调整自我心态 。
最后就是开口便笑笑世间可笑之人 ， 大肚能容容天下难容之事 ， 小事装糊涂 ， 大事不含糊 。 如果整天计较一些鸡毛蒜皮的事 ， 心会很累 ， 遇事不妨潇洒、大度一点 ， 保持愉悦的心情 ， 使内心充满富足感 。 正如一位哲人所说：“你的心态就是你的主人” 。
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在现实生活中 ， 你不能改变环境 ， 但可以改变自己 ， 我们不能控制自己的遭遇 ， 却可以控制自己的心态 ， 只要我们学会自我调整心态 ， 就能坦然面对人生的种种 ， 即使在痛苦的日子里 ， 也能找到甜的果子 ， 愿你我心态安好 ， 一辈子都好 。
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