交广夜听｜一个人越来越好的迹象：寡
听夜晚的声音
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世界上没有什么过不去的 ， 只有自己和自己过不去 。
主播：高雅
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“评剧皇后”白玉霜 ， 有一个多年养成的习惯 。
不论严寒酷暑 ， 不管是刮风下雨 ， 她只要一有时间 ， 就会去练功 ， 练嗓子 。
有人问她：“你已成名了 ， 干嘛还这么苦练？”
她笑了笑 ， 回答说：“戏是无止境的 。 ”
人生如戏 ， 想要成为角儿 ， 20%靠运气 ， 80%靠自律 。
等有了一定阅历后 ， 你就会发现：
如果没有自律 ， 即便好运来临 ， 你也不一定能把握得住 。
能够自律的人 ， 才有和生活讨价还价的权利 。
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马尔克斯在《百年孤独》中说：
“一个晚年幸福的秘诀不是别的 ， 而是与孤寂签订一个体面的协定 。 ”
的确如此 。
人生过半 ， 历经悲欢离合、看遍名利纷争 ， 才明白 ， 学会适时给生活做减法 ， 才是我们该有的人生态度 。
慧律禅师说：“寡言养气 ， 寡事养神 ， 寡思养精 ， 寡念养性 。 ”
走过半生 ， 方才知晓 ， 人生下半场最好的活法——“寡” 。
寡 ， 是灵魂的独处 ， 亦是最好的养生 。
《养生要集》有言：“多思则神殆 ， 多念则志散 。 ”
人生如果背负太多 ， 终将成为自己的累赘 。
从前 ， 有一个人觉得自己生活很累 ， 便去求高僧指点 。
他按高僧说的做 ， 每走一步往背包里放一块石头 ， 结果越走越累 ， 最后走不动了 ， 只好返回 。
此时 ， 高僧说：
“人的遗憾与痛苦 ， 就像包里的石头 ， 你时刻想着放石头 ， 负担会越来越重 ， 只有定时清零 ， 学会遗忘 ， 才会轻松 。 ”
这个人恍然大悟 。
人之所以活得太累 ， 不是因为拥有的太少 ， 而是想要的太多 。
只有懂得适可而止 ， 放下执念 ， 才能得到真正的幸福与快乐 。
世界上没有什么过不去的 ， 只有自己和自己过不去 。
路遥在《平凡世界》里说：
“你永远要宽恕众生 ， 不论他有多坏 ， 甚至他伤害过你 ， 你一定要放下 ， 才能得到真正的快乐 。 ”
与其与往事纠缠 ， 让自己遍体鳞伤 ， 不如放下过往 ， 放过自己 ， 拥抱生活 。
把那些刻骨铭心的往事 ， 看成过往云烟 ， 才能让自己过得舒心快乐 。
只有摆脱执念 ， 活在当下 ， 才能拥有心中的远方 。
年龄渐长 ， 方才觉悟：对往事不纠结 ， 才是真正的自我救赎 。
寡言 ， 懂得适时沉默 ， 才能守住福气；
寡事 ， 懂得删繁就简 ， 才是最好的养生；
寡思 ， 懂得适可而止 ， 才是难得的修行；
寡念 ， 懂得放过自己 ， 才是真正的救赎 。
往后余生 ， 愿你我都能学会沉默 ， 懂得断舍离 。
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交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠
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【来源：中国交通广播】
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