春天是散步和享受阳光的好时候 。 但是上海文峰知道 ， 对于敏感肌的人来说 ， 春天并不是那么好过 ， 红、痒、痘、疹 ， 各种皮肤问题层出不穷 。因此 ， 春天被视为皮肤脆弱者需要特别护理的季节 。
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饮食
水是皮肤健康的动力 ， 也是美丽容颜的最初保证 。要解决皮肤干燥脱皮的问题 ， 当然是给皮肤喂食 ， 喝足够的水 。 要保证每天能按时定量的保持足够的饮水量 。 补充身体水分是一种状态 ， 也是一种需要 。
而水果是保持身体和皮肤健康的另一个因素 。多吃富含维生素A的食物 ， 可以抵抗各种致病因素 ， 由内而外保持健康 。 富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等 。
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温水洗脸
春天皮肤娇嫩敏感 ， 无论是热水还是冷水 ， 都容易增加皮肤负担 ， 造成不良刺激 ， 导致抵抗力下降 ， 从而引起皮肤敏感 。 所以 ， 春天水温不能太热也不能太冷 ， 37℃左右最好 。
最好选择含有保湿成分的洗面奶 。 洁面后可以适当补水 ， 让角质层的含水量快速增加 。 然后 ， 可以涂保湿霜锁水 ， 减少水分流失 。
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护肤
春天 ， 皮脂腺分泌旺盛 。 这时候如果感觉皮肤干燥 ， 主要是缺水或者油水不平衡造成的 。 在使用护肤品时 ， 要“轻装上阵” ， 经常使用保湿喷雾 ， 在轻盈中滋润保护肌肤 。
防晒
注意皮肤的清洁和保湿之外 ， 还要防晒！如果皮肤比较敏感 ， 就不要频繁更换或使用不正规的护肤品 ， 可以考虑使用医用护肤品 。
用药
脸上用药要特别谨慎 ， 如果出现皮炎 ， 需要在医生指导下使用激素软膏 。 不要长期使用 ， 否则可能会引起激素依赖性皮炎 。
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【护肤品春季过敏，防过敏攻略送给你！】文峰美容美发想说 ， 预防皮肤过敏要面面俱到 ， 这样才不会在这个春暖花开的季节 ， 让你的皮肤也跟着“绽放” 。
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