头发是每个人都会关注的 ， 因为现在是看脸的时代 ， 一头好的造型 ， 或者一头柔顺的秀发能够给长相加上很多分 ， 但是 ， 很多人面临着秃头发的困扰 ， 为什么会秃头呢？
有些人认为 ， 是因为洗头太多而导致的 ， 因为洗头发会掉上一些头发 ， 如果经常洗头发 ， 那掉出来的头发数量将会非常惊人 ， 事实上真的是这样吗？
【因为坚持每天洗头会变秃？防止脱发，有4个方法】
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每天洗头会变秃？
有些朋友们 ， 很可爱 ， 为了不掉头发 ， 坚持五六天洗一次头 ， 能忍忍就忍忍 ， 导致晚上自己翻来覆去头痒睡不着 ， 而且头发上还长了许多头皮 ， 影响了美观 。 这是因为很多人会发现在洗头的时候 ， 一抓就会掉出来一大把的头发 ， 所以就会以为洗头会导致秃头 。
实际上 ， 头发有掉 ， 也有生长 ， 通常洗头掉下来的头发是因为已经退化了 ， 不用太过担心 ， 因为这就是如同细胞更新迭代是一个道理 。
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头皮细胞更新情况？
头皮也是有细胞的 ， 就像身体里面的细胞一样 ， 不断地更换 ， 所以头发也是不断地更换 ， 一般来说 ， 头皮细胞的一个周期大概是28天左右 ， 当细胞脱落的时候 ， 容易生成头皮屑 ， 如果我们为了防止掉头发 ， 而不洗头 ， 那头皮屑就会比平常人要多一些 。
其实 ， 为了防止秃头而不洗头 ， 真的没有必要 ， 而且还会影响大家的生活 ， 下面就告诉大家可以预防秃发的一些方法 ， 希望能够帮助到大家 。
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预防脱发 ， 4个方法
第一：多吃一些让头发得到改善的食物 ， 比如首乌煲水 ， 芝麻 ， 核桃 ， 这些都是比较好的黑发 ， 亮发 ， 优发的食物 。
第二：冬季洗头不要太勤 ， 秋季洗头要用护发素 ， 并且尽可能不要在秋季烫头发 ， 夏季洗头不要隔太久 ， 平常多按摩头部 。
第三：多梳头有助于头发生长 ， 改善头皮气血 ， 古代慈禧太后就是一位非常懂得养生的人 ， 经常让公公给她梳头 ， 其实这是一个很好的头发养生方法 。
第四：不要过于抑郁 ， 心情保持舒畅 ， 郁郁寡欢的人容易掉头发 。
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美丽的秀发 ， 能够赚到更多的回头率 ， 干枯发黄的头发容易让人不敢兴趣 ， 所以让头发秀美 ， 除了烫出好的发型以外 ， 保养好头发才是我们应该重视起来的 。 洗头掉发也不需要太过焦虑 ， 因为这是人的常态 。
如果你的头发容易出油 ， 夏天每天洗头也并不是不可以的 ， 因为婴儿汗比较多 ， 一般也是每天洗头 ， 但是婴儿的头发是不断地生长 。 最后提醒一下大家 ， 如果头发的发质是忽然之间发生了比较大的变化 ， 也不排除是否身体内部有所病变 ， 大家要及时往医院进行检查 。
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