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人的一生能够把一件事做好就不容易了
生活中有很多诱惑 ， 也有很多我们想做、想要、想体验、想完成的东西 。 但生命有限 ， 没有任何人能够同时做很多事 ， 每件都能做好 。
其实 ， 人的一生能够把一件事做好就不容易了 。
的确 ， 有很多人才华横溢 ， 琴棋书画无所不会 。
我们最好问问自己：现在和将来对我来说 ， 什么才是最重要的？
小悦看到她的朋友会写书法 ， 很羡慕 ， 看到她的朋友会画画 ， 也非常想学 。 学书法、画画本身都非常好 ， 可是你要问自己：这对我重要吗？如果不重要 ， 为朋友们的收获高兴就行了 。
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选择 ， 使每个人的人生不同
世界就是这样 ， 我们不可能在所有的地方都做得最好 ， 所以需要把注意力放在自己喜欢和擅长的地方 。
我非常羡慕会开车的女司机 ， 看她们开着车不慌不忙穿梭在互不相让的路上 ， 自愧不如 ， 因为我都不敢开车上路；
还有许多人看来哈哈大笑的漫画 ， 我看到毫无感觉 ， 莫名其妙；
还有很多诗词 ， 觉得很深奥 ， 难以理解 。
在这些时候 ， 觉得自己真的太无知了 ， 我也曾想过要不要学学如何读漫画 ， 如何读懂诗词 ， 省得错过很多美好的体验 ， 也不显得自己无知 ， 缺乏素养 。
可是 ， 需要做的事很多 ， 时间非常有限 ， 我得选择 ， 所以决定把全部精力用在我认为最重要的事情上：传播放下痛苦、提高幸福力的方法 。
同时接纳自己有时看不懂漫画 ， 读不懂诗词的遗憾和尴尬 。
选择 ， 使每个人的人生不同 。
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上天对每个人最公平的地方 ， 就是每个人每天都只有24小时 。 怎样选择就会有怎样的命运 。 选几样对你来讲最重要的事 ， 然后就全力以赴去完成 。
每个人能够同时关注和专注的事 ， 其实很难超过三件 ， 对很多人来说 ， 只有专注做一件事才能做好 。 有的人非常羡慕可以同时做很多事的人 。
现代科学研究发现：同时做很多事的人 ， 其实效率非常有限 。
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怎么知道自己的目标太多了？
（1）当你在完成目标时 ， 充满焦虑 ， 没有平静、愉悦的体验 。
（2）你的衣食住行变得不规律 ， 睡眠受到影响 。
（3）感到很忙碌 ， 但没有效率 。
（4）在与人相处、打交道时 ， 变得烦躁 ， 容易与人发生矛盾 。
如果出现以上情况 ， 你就知道自己定的目标太多了 。
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我们完成目标的目的 ， 是想让自己的生活变得更加美好 。
如果目标本身变成了痛苦的来源 ， 不是自找麻烦吗？
一个目标一个目标去完成
如果用爬山来比喻 ， 我们不可能同时爬几座山 。
要先选定爬哪几座山 ， 然后选择先爬哪一座山 ， 然后设计路径 ， 开始行动 。
想一步登到山顶是不可能的 ， 得一步一步走 。
目标建立后 ， 一个一个地完成 ， 哪怕前进的步子很小 ， 完成得不多 ， 只要有方向 ， 在路上 ， 心就会踏实 。
我们爬山的时候肯定不会闷着头一直爬到山顶 ， 会停停走走 ， 停下来 ， 一是 ， 为了欣赏风景 ， 二是 ， 为了休息 ， 并储备继续前行的力量 。
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