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|越是心烦的时候，越不要心浮气躁，做好这几件事就好了

墨然

文/墨然
人这一生中 ， 总会遇到各种各样的问题 ， 有痛苦 ， 有难过 ， 也会有快乐 。
当你觉得累和心烦的时候 ， 就应该保持好状态 。 没有谁的人生是一帆风顺的 ， 人生不如意十之八九 ， 我们要做的就是坦然面对 。
不管你遇见什么 ， 事情已经发光了 ， 你要做的就是去接受 ， 去正视 ， 去释然 ， 难过心烦接近不了什么 。
所以 ， 越是心烦的时候 ， 越不要心浮气躁 ， 做好这几件事就好了 。
|越是心烦的时候，越不要心浮气躁，做好这几件事就好了
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不要急着去倾诉
你总以为难过的时候要去倾诉 ， 去分享 ， 说出来就好了 。
可是很多时候 ， 人类的悲欢并不相同 ， 也并不谁都愿意接受你的坏情绪 。 你以为你说给别人听 ， 对方就会同情你 ， 其实不然 。
有时候 ， 你倾诉的越多 ， 反而越容易让别人觉得烦 。 作为一个成年人 ， 我们要学会自己去消耗情绪 ， 而不是动不动去麻烦别人 。
遇到问题 ， 先试着让自己冷静下来 ， 当你静下来了才能真正地去面对问题 ， 解决问题 。
与其去倾诉抱怨 ， 其实真的不如自己去消化 ， 人生本来就要学会自己去承担 。
真正强大的人都是能够控制好自己的情绪 ， 从来都不会随便去抱怨的 。
抱怨解决不了什么 ， 倾诉只是当下可能自己好受一点 ， 但自己若是学会了面对 ， 就能够变得强大 。
|越是心烦的时候，越不要心浮气躁，做好这几件事就好了
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正视问题 ， 试着接受
很多时候 ， 一个人遇到问题的第一反应 ， 是逃避 。
但是 ， 逃避又解决不了问题 ， 不管你再怎么不愿意去相信 ， 承认现实 ， 可事情发生了已经没法重新开始 。
你要做的就是去接受 ， 去正视 。 当你可以坦然面对生活中的一切时 ， 你就已经完成了蜕变 。
一个人若是连面对生活的勇气都没有 ， 是过不好这一生的 。
遇到问题 ， 不要想着暂时轻松 ， 要去正视它 ， 解决它 ， 后面的路才会越来越顺畅 。
越是回避 ， 只会带来更多的问题 ， 你只有接纳 ， 才有可能想办法解决 。
不要觉得就你一个人遇到问题 ， 每个人都会遇到困难 ， 就看你怎么去对待 。 要知道 ， 人生没有什么过不去的 ， 只要自己不放弃 。
|越是心烦的时候，越不要心浮气躁，做好这几件事就好了
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【|越是心烦的时候，越不要心浮气躁，做好这几件事就好了】找到原因 ， 做出改变
凡事没有解决不了的问题 ， 遇到问题坦然面对就好 。 试着从问题中找到原因 ， 避免下次犯同样的错误 。
其实 ， 一个人不论遇到什么事情 ， 都应该学会从自身出发 ， 在自己身上找到原因 ， 杜绝根源 。
找到原因后 ， 做出改变 ， 意识到自己的不足 ， 当你试着去改变的时候 ， 就是很好地提升 。
一个人只有学会改变自己的态度 ， 才能更好的发展 ， 没有谁天生就是完美的 。 有问题 ， 去改变 ， 一切都会好的 。
很多时候 ， 我们没法去改变别人 ， 那就试着去改变自己 ， 把主动权把握在自己手中 ， 才更加有底气 。
所以 ， 凡事遇到问题 ， 不要推卸责任 ， 也不要从别人身上找原因 ， 试着去自省 ， 你才会有新的转变 。
总结：
我们这一生 ， 会遇到很多问题 ， 有顺境有逆境 ， 无论你现在身处什么状态 ， 保持一个好的心态很重要 。
也许你现在正被生活困扰 ， 但不要着急 ， 试着冷静下来 ， 去思考 ， 去面对 ， 去解决 ， 去改变 ， 就没有搞不定的事情 。

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