我们无法左右可能将要降临的噩运 如何自我催眠?( 二 )


珍惜身边人:原来世界即使要塌 , 最强大的心理支持不是谁 , 而是身边还爱着自己或你最亲爱的人 , 能与你经历风雨 , 共渡难关 , 不离不弃 。 即使是被最爱的人背叛了 , 你并不是一个人 。 钱输掉了可以再赚回来 , 人走了便不能回来 。 世上没有什么最可靠 , 除了自己 , 就是身边人 , 他们也是能量最强的精神医生 , 给你从头再来的支持力量 。
我们无法左右可能将要降临的噩运 如何自我催眠?
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少说话为妙:向可信的人宣泄一次便够了 , 多“晒”自己有多失败和不幸 , 或多怨天尤人不会为事情带来转机 。 长期向自己灌输负面信息是一种自我催眠 , 负面的愿念反而会令潜意识倾向靠近更负面的际遇 , 令命运越怨越不堪 。 用说话发泄情绪只会使负面情绪交叉感染身边更多人 , 雪球效应令人更惶恐不安 , 到头来还是恶性循环害了自己 。
提升心灵生活:损失了投资、失去了爱的依靠、被最信任的人欺骗等 , 噩运的降临其实是最好的时候 , 乘机修身养性 , 擦亮眼睛看清楚……关注环保 , 降低消费 , 返璞归真 , 发现重整生活后的你可以过得更简单自在少烦恼 。
守望相助:别孤立自己 , 打开心胸和邻里朋友守望相助 , 互相照应 , 甚至多照顾比自己更弱的人 , 减少没工作、没心情郁闷在家 , 或胡思乱想的心理自闭机会 。
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