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俗话说“女人是水做的” ， 其实这一点都不假 。 想要皮肤白嫩 ， 日常生活中一定要记得多喝水 。 作为我们身体不可或缺的一部分 ， 水对于保养和美白我们的皮肤非常重要 。 多喝水可以起到排毒养颜的作用 ， 所以想要皮肤好 ， 一定要记得多喝水.
2、防晒很重要
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一定要做好防晒！紫外线对我们的皮肤伤害最大 ， 所以我们在日常出行中一定要记得做好防晒工作 ， 比如使用防晒霜、防晒衣和太阳伞 。 如果皮肤被紫外线损伤 ， 就会变黑 ， 皮肤就会干燥暗沉 。 这个时候真的很难修复 。
3、去角质
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去角质也是护肤的重要一步 ， 但很多女生往往忽略了 。 其实如果角质做得不好 ， 对皮肤美白会有很大的影响 ， 因为脸上有厚厚的角质 ， 所以即使你用再多的护肤品 ， 也无济于事 。
只要适当去角质 ， 毛孔就会疏通 ， 护肤品也会被皮肤吸收 。 所以 ， 去角质也是皮肤变白变嫩最重要的一项哦 。
4、食用新鲜果蔬
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多吃新鲜的水果和蔬菜对美白很有帮助 。 就像西兰花一样 ， 它是一种高价值的保健蔬菜哦 。 它含有大量的天然维生素 ， 不仅可以帮助你美白和恢复皮肤活力 ， 还可以帮助你抵抗衰老 。 虽然食用含维生C的果蔬可以美白 ，
5、不要熬夜
熬夜是现代人最常做的事情之一 ， 如果你想拥有一个好皮肤 ， 还是要养成早睡早起的好习惯 ， 毕竟充足的睡眠对养好皮肤也是非常的重要 ， 所以 ， 生活中不要熬夜哦 ， 这样不仅伤害到皮肤对身体也是有害无益的 。
【真白有什么特别良心的美白产品吗？去黄提亮，控油去痘，让皮肤变白!】看完以上的内容 ， 大家都知道可以让皮肤变白的方法有哪些了吧 ， 还不迅速行动起来？
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