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小时候 ， 总希望能把头发梳成大人的模样 。
但没想到 ， 长大后 ， 才知道原来大人是......没有头发的 。
据国家卫健委2019年所发布的一组数据 ， 当前我国脱发人群已超过2.5亿 ， 其中30岁之前的脱发比例甚至高达84％ 。
这对于年轻人而言 ， 在这“如花似玉”的年纪里却面临秃头危机 ， 这是何等的煎熬啊！
也正因如此庞大市场 ， 各类植发、防脱的广告也无孔不入 ， 各种生发产品也成为了年轻人的选择 。
李佳琦直播种草的芝麻丸 ， 是否真的能生发？
近日 ， 一则“李佳琦直播种草的芝麻丸”在网络上引起热议 。
不少网友都纷纷留言表示 ， 这种芝麻丸能够让他们长出一头乌黑亮丽的黑发 。
仿佛正敲锣打鼓告诉全世界：自己从“因为秃头自卑到每天戴帽子”变成“经常被人要洗发水链接”的发量富人！
从包装盒成分配料表可以看出 ， 这种芝麻丸含有不少的锌、铁、高钙和高蛋白等营养元素 。
但问题是 ， 这些成分是否真的能促进毛囊生发呢？
实际上 ， 黑芝麻主要含有大量脂肪 ， 此外也含有B族维生素、钙、铁、维 E等营养素 ， 其中B族维生素的确能够预防脱溢性脱发 。
但要想凭借着黑芝麻那点“剂量”就要预估脱发 ， 甚至还想着缓解脱发、帮助长发 ， 那就有些玄乎了.......
所以想要依靠“食补”来生发 ， 只是个美好的愿望 ， 有没有用也都是随缘 。
只要好好吃饭 ， 正常饮食 ， 有菜有肉、有蛋有奶 ， 就能给头发提供足够的营养 。
日常的掉发 ， 其实不必过于担心
通常一个人每天脱发量在100根以下 ， 这种情况属于生理性脱发 ， 它主要和我们平时吃的食物、毛囊收缩、压力、精神紧张有关 。
如果每天脱发量超过100根 ， 那你就要重视了 ， 长期脱发会导致秃头 。
洗发水产品 ， 也会影响到脱发问题
脱发和洗发水有很大关系 ， 选择适合自己的洗发产品 。不适合自己发质的洗发水不但起不到清洁的作用 ， 而且还会伤害发质 。
头发比较干燥的人 ， 选择洗发水时不能选择无硅油的 ， 否则 ， 头发干燥的问题就会加重；头皮经常出油的人 ， 要选择滋润型的洗发水 。
此外 ， 买洗发水时 ， 不要贪小便宜 ， 买一些三无产品 ， 不然容易出现脱发问题；清洁头发时 ， 一定要将洗发水冲洗干净 ， 不要让化学物质残留在头皮上 ， 加重脱发问题；
同时 ， 护发素具有养护头发、收缩毛鳞片的作用 ， 大家在买洗发水时可以搭配购买 。
体内气血不足 ， 也会影响发质脆弱
气血充足的人 ， 脸上红光满面 ， 给人一种精神很好的感觉 ， 而气血不足的人 ， 皮肤暗黄、脸上没有光泽、血液循环不畅、各部位的生理运转不能维持在正常水平 。气血不足 ， 头皮就得不到足够的营养滋养 ， 头发就会变得脆弱 ， 洗头发时 ， 就会出现严重的脱发问题 。
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