现在的抗衰老护肤品真的是太多了 ， 面对众多护肤品 ， 很多人也会像我这样犯“困难选择症”吧？
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很多人选择一款护肤品 ， 要么是听身边朋友的推荐；要么是偶然间看到广告；要么是各个直播间主播声嘶力竭的“买买买”！
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而我选择护肤品 ， 相对理性 ， 毕竟前面走过的弯路实在是太多了 ， 都是金钱和皮肤健康为代价付下的学费呀 。
那么 ， 如何理性选择一款抗衰老护肤品？
首先 ， 我们要明白 ， 为什么会造成“皮肤衰老”？
一、皮肤成分流失
我们不难发现 ， 岁数越大 ， 皮肤就会越来越干瘪 ， 没有弹性 ， 这就是因为我们皮肤一些成分的流失 ， 例如：胶原蛋白、玻尿酸 。
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这很容易就能理解 ， 这些成分就像是气球里的空气 ， 泄了气的气球只会越来越干瘪 。
这也就是为什么 ， 所有的护肤品都会从补充成分这方面下手 ， 缺啥补啥 ， 恢复肌肤的健康状态 。
二、皮肤细胞的老化
如果只是简单的皮肤成分流失就导致了肌肤问题 ， 那缺啥补啥不就好了 ， 当然没这么简单 。
皮肤的衰老还涉及到皮肤细胞老化 ， 也就是：皮肤的新陈代谢能力会慢慢减弱 ， 修复能力慢慢下降 ， 导致皮肤衰老 。
这是人体衰老的正常过程 ， 是不可逆的生物体变化 。
当我们明白了为什么会皮肤衰老 ， 那你再稍微思考思考 ， 就知道如何去抗衰老了 。
一、减少外部刺激
外部刺激 ， 如太阳光照射 ， 紫外线会对我们皮肤细胞造成伤害 ， 温度和湿度的不稳定 ， 这些都会对我们皮肤造成伤害 。
因此 ， 我们要尽量保持处于一个稳定、舒适的环境里 ， 做好防晒 ， 保护皮肤细胞 。
二、调整身体
细胞老化是不可逆的 ， 但保持良好的生活作息 ， 饮食习惯 ， 能够最大程度改善我们身体新陈代谢的能力 ， 从而减慢细胞老化的速度 。
三、得当使用护肤品
选择护肤品 ， 一定要慎重选择 。
例如 ， 你长期使用了含有防腐剂的 ， 含有色素、香精等对皮肤有害成分的护肤品 ， 你就不是在护肤 ， 而是在慢慢毁掉肌肤 。
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这可是我踩雷了无数护肤品得出的结论 。
使用护肤品 ， 首先要选择无防腐剂的“0添加”护肤品 ， 将护肤建立在安全健康的基础上 。
我现在在使用的普润盈玻尿酸次抛原液 ， 这种B.F.S次抛型设计 ， 就没有含防腐剂 。 并且 ， 当我得知它是药厂生产的护肤品后 ， 我对它的安全性更放心了 。
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玻尿酸确实是个抗衰老的好成分 ， 毕竟肌肤保湿可以改善皮肤细胞的新陈代谢能力 ， 改善修复能力 ， 从而恢复皮肤的健康状态 。 小分子的玻尿酸也能够进入真皮层 ， 补充我们正在慢慢流失的玻尿酸 。
【补充三十岁了， 皮肤慢慢衰老怎么办？如何挑选抗衰老护肤品？】虽然岁月不可逆 ， 但掌握好技巧 ， 我们依然能做“冻龄女神”~！
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