?使用面膜一次不超过20分钟
但也要记住 ， 无纺布面膜的一次性使用时间不要超过20分钟 。 长时间处于水和状态下的肌肤会逐渐膨胀 ， 过长时间的无氧状态 ， 反倒会让皮肤细胞弱化 ， 不利于塑造坚强的肤质护盾 。
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二、穿搭打扮要跟上 女人面部的年轻感和精致感需要借助每日的护养来维持 ， 但真正提升年轻气质的整体效果 ， 还需要外在穿搭的品位作为提升 。 30岁女性的穿着打扮审美要跟上 ， 由外而内的气质可以和内在自信相互映衬 。
要素1：颜色搭配简约得当
简单的配色可以让30岁女性尽展年龄的光华 ， 不需要太过靓丽 ， 夸张的色彩跳脱感 ， 简约的两色或三色组合 ， 其实也有过人之处 。
①休闲搭配＝白+彩色（蓝色、粉色、红色等）
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休闲场合的着装色彩搭配 ， 借助两色的对比衬托 ， 足以展现个性感 。 比如简单的上衣下裤或上衣下裙的组合 ， 将纯白色作为上衣的底色 ， 契合休闲简单的穿着节奏 ， 相匹配的下装借用一种彩色系作为提亮 ， 造型就有了得体的色彩渐进感 。
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?点缀花纹 ， 增添时尚感
在两色搭配的组合当中 ， 如果你需要注入合适的时尚感 ， 添加花纹比添加另一种亮色系要看起来更加高级 。 比如横线条纹点缀在上衣单品上 ， 借助线条的流畅感 ， 增加造型的细节设计 ， 不打破整体穿搭的色彩调和度 ， 分寸得当 ， 自然显得高级又气质 。
②通勤简约＝三色渐进
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平常通勤或是参加重要场合时 ， 可以适当增加一种色彩的调节 ， 让两色组合绽放出更丰富的色彩明媚度 。
?推荐组合:粉+灰+黑、浅灰+黑+白、卡其色+白+咖啡色、杏色+棕色+白色……
依旧要以一种经典的素色系作为主色调 ， 另外两种彩色系的色温和色调偏近 ， 在上衣下裤叠穿外套的造型层次比例中 ， 这样的三色搭配法则会让30岁的女人穿搭温柔感尽收眼底 。
要素2：款式挑选扬长避短
服装造型的款型挑选 ， 并没有绝对的法则可言 ， 但根据着装诉求 ， 每一种单品都应当扬长避短 ， 放大身型优势 。
①个头娇小＝高腰半裙优化比例
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身材娇小的女性最忌讳穿搭紧身服装 ， 尽量借助高腰款式的裙装或是线条感更弱化的单品 ， 增加穿衣的轮廓感和骨架感 ， 弥补身高和身材的不足 。
②身形阔绰＝西服抬升立体感
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【护肤品过了30岁后的女人，差距就这样被拉开了】身材比例阔大而又肉感丰满的30岁女性 ， 穿搭修身衣裙裤装只会显得更肥胖 ， 换做版型得体的宽肩西服或外套 ， 勾勒的当的穿衣空间感 ， 才是30岁女人增加衣品凸显高级的穿搭精髓 。
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