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4.蜂蜜柠檬茶
周所周知 ， 柠檬中含有丰富的维生素C ， 具有一定的美白作用 ， 能够及时给身体补充营养 ， 还被很多人成为“美容食品” ， 蜂蜜是一种天然的滋养食品 ， 也是最常见的滋补食品之一 。
柠檬再加上蜂蜜之后 ， 两者融合后 ， 口感酸甜 ， 受到了很多人的喜欢 ， 女性日常饮用 ， 可以让人体汲取矿物质、铁等营养元素 ， 但要注意饮用的量 ， 因为蜂蜜中含有较多的糖类 ， 喝的太多可能会导致肥胖的现象 。
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小贴士：茶作为我国的国饮 ， 适当饮茶确实可以起到养生、美容养颜的效果 ， 但是最重要的还是要喝对茶 ， 在饮茶之前需要先了解茶的性质和自己的体质 ， 选用适合自己的茶 。
【保养42岁宝妈，皮肤滋润如少女，保养秘诀：常饮“4茶”，养颜提气色】此外 ， 更重要的是 ， 要保持积极乐观的心态 ， 用正向的眼光看待事物和生活琐事 ， 最后祝愿每个爱美的女性 ， 都可以拥有健康的身心和美丽的容颜 。
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