怎么样才能让一个回避型 , 不再回避亲密关系呢?
一个基本相处原则:引导他 , 不要一味顺从他 。
因为你最终目的是 , 带领回避向着安全型去进发 , 而不是一辈子依从他的回避行为 。
我们怎么样引导回避呢 , 引导一个人要从他的需求点来切入 , 那么回避最需要的是什么?以下的这3个点 , 是所有回避都会需要的:
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讲回避讲过很多次 , 回避的需求跟普通人没什么两样 , 被理解、尊重、被认同、被需要等等 , 不同的地方是回避需要的比一般人更多 , 你跟别人相处付出的东西 , 要付出双倍或者多倍才能满足回避 , 少了不行 , 而且他的需求更隐蔽 , 他不会说出来 。
简单的说他这种需求就是无条件的偏爱 。 你给我付出的任何东西 , 你没有带着一种索求回报的目的 。
只要回避不主动付出 , 你就不能要 , 你主动要了 , 就是对他有所企图 , 你对他的爱是有条件了 。
回避一看 , 原来你也和其他人一样 , 对他的好只是为了让他给你回报 , 就像父母只在他表现好的时候爱他 , 前任只在他光鲜亮丽的时候喜欢他 , 他瞬间被失望填满 , 然后在心里默默给你扣分 , 立刻缩回自己的洞穴中 。
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回避是一种什么样的人格类型呢?我认为是死鸭子嘴硬型 , 就是明明自己很脆弱敏感 , 也很渴望被爱 , 偏要装的自己刀枪不入 , 嘴硬说自己不需要被爱 。
这种情况回避完全知道 , 他知道自己是弱者的时候 , 他最倾慕、最想去依赖的就是强者 。
这就是为什么回避型总是会被焦虑型吸引的原因 , 因为焦虑型不管是从人际关系、社交上的沟通能力还是工作上的突破性来讲 , 都要高于回避一大截 , 这就是一种强大 。
你要有让他认可的社会价值、情绪价值 。 从物质到社会地位 , 到精神上面 , 你不能给他拖后腿 , 要给他帮助 , 比如你很优秀 , 给他追赶的动力 , 或者你耐心、坚韧 , 总之让他觉得你身上有他值得学习的东西 , 你是很有价值的强者 , 他才会听的进去你的话 。
相反 , 回避最讨厌的是牛皮糖型的人 , 就是没有自我、个人价值不行 , 非要缠着他的人 , 越缠他他越排斥 , 因为你的恋爱态度太卑微的话 , 你这个人无论多么优秀 , 你在感情里面都是弱者 , 是跪着求爱的那一个 。
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当我们面对回避 , 没有得到对方很好的回应的时候 , 经常会情绪崩溃 , 完全忘记自己的优势 , 只知道自己是一个感情中受伤害的人 , 理性也没了 , 判断也没了 , 整个人被对方情绪带着跑 。 那么这时候你只会表现的像一个弱者 。
所以说面对回避 , 必须学着控制情绪 , 表现出自己坦然的一面 , 该提升自己的时候提升自己 , 该展示自我价值的时候展示自己价值 , 受挫的时候表现自己强大的支撑体系就可以了 , 重要的是吸引 , 强者吸引弱者 , 能给回避提供避风港 , 被他依附的 , 自然是强者 。
你是一个安全型的话 , 你有内在的力量支撑 , 不会被回避情绪影响 , 回避他跟你在一起久了 , 才有学习模板 , 往安全的行为方式靠拢 , 什么是安全型的行为 , 比如说主动沟通、积极解释、付出一些其他价值 , 这都是安全型比较擅长的行为 。
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