但他也没避过减肥路上最大的绊脚石 ， 隔两天就忍不住吃吃吃 ， 所以减了大半年之后 ， 潘粤明依旧是下巴脖子连成一线 。
像这样一段时间节食 ， 一段时间又暴饮暴食 ， 其实对身体有很大的影响 。 潘粤明工作室放出的照片看起来是不错 ， 让他重回30岁 。
但离开精修 ， 即使开了美颜滤镜 ， 把脸上的皱纹磨平了 ， 依旧可以看到潘粤明下垂的脸部肌肉和眼袋 ， 以及他圆润的下颌线 ， 感觉比之前还胖了 。
费这么大劲 ， 结果还是做了无用功 ， 潘粤明还是别再减肥了 ， 反正又不是走偶像路线 ， 干脆做一个实力派的胖子吧 。
2.尹正
要说“无效减肥” ， 谁都比不上尹正 。 说实话 ， 尹正的颜值被严重低估了 ， 很多人都是通过“袁华”一角认识他的 ， 还觉得他长得一般 。
但是！以前的尹正真的算得上是个“花美男” ， 五官俊秀、身材瘦削 ， 还有一张瓜子脸 ， 整个人就像从小说中走出来的 。
【钟丽缇 7位减肥失败的明星：钟丽缇11天只喝油，杨天真切掉半个胃】不知是尹正的“中年期”来得太快还是他就管不住嘴 ， 他逐渐就胖成了下图这样 ， 这绝对能算得上是史上最胖的戏曲演员吧！
大概尹正也顶不住外界的吐槽 ， 于是选择减肥 ， 还经常给网友分享自己的减肥小妙招 。 在减肥的第一阶段 ， 他变成了这样 。 （我的眼睛）
坚持到了第二阶段 ， 他变成了这样 。 （大姨 ， 是你吗？）
终于到了第三阶段 ， 他“减”成了这样 。 救命 ， 这真的不是一个发面馒头吗？而且尹正剧里角色的设定是“长身玉立、超凡脱俗” ， 他哪一点沾边了？
也不知道尹正到底是咋减得 ， 越来越胖、越来越丑 。 面对网友的吐槽 ， 尹正还发文回怼网友 ， 称自己很健康 ， 不需要关心 。
不想观众吐槽 ， 又不想管理身材 ， 那就去演胖子好了 ， 为啥还要演这种角色 ， 合着好话都让他一个人说尽了 。 他不想被约束 ， 观众还不想辣眼睛呢！
3.钟丽缇
24岁的钟丽缇曾在《人鱼传说》中演了一条美人鱼 ， 让无数观众魂牵梦萦 ， 她也成为了一代“性感女神” 。
钟丽缇本身就是大骨架 ， 一长点肉就显壮 ， 到了中年 ， 身上的肉也开始松弛了 ， 更显得她“虎背熊腰” 。
钟丽缇也想过减肥 ， 不吃肉都已经是基本操作了 ， 她甚至说自己连续11天只喝油 ， 就是为了排毒瘦身 。
但这肥真的不是想减就能减得 ， 在精修图里 ， 钟丽缇是前凸后翘、蚂蚁腰 。
但没了“百万修图师” ， 钟丽缇的壮实的大腿、藏不住的小肚腩、宽厚的臂膀都暴露出她的真实身材 。
减肥减不下来 ， 钟丽缇又开始戒荤、喝中药、喝苏打水 ， 只为了给张伦硕拼一个儿子 ， 于是整个人又胖了一大截 。
咱就是说 ， 钟丽缇今年都52了 ， 减不下来就算了 ， 只要保持健康就好 ， 非要拼四胎就真的没必要 。
4.杨天真
杨天真不是明星 ， 她是明星的老板 ， 手下的艺人有马伊琍、白宇、陈数、张雨绮、宋佳、朱亚文、王学圻、李现、欧阳娜娜等等 。
由于工作繁忙 ， 本就不瘦的杨天真越来越胖了 ， 虽然她没有公布过自己的体重 ， 但是从照片就可以看出来 ， 怕是逼近200斤了 。
而且杨天真还患上了糖尿病 ， 为了减肥 ， 也为了“保命” ， 她必须瘦下来 。 但她的自律已经用在工作上了 ， 于是她决定做切胃手术 。
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