|比死亡更可怕的,是这种婚姻( 二 )


爱是纯粹的 , 相处却是关系 , 一个在亲密关系中拥有管理智慧的人 , 会向内管理好自己 , 向外管理好关系 。
|比死亡更可怕的,是这种婚姻
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1、互相配合的两个人 , 才能找到爱的平衡点
人类是社会化的动物 , 越是亲密的关系对我们来说越是重要 。 我们需要关系 , 但有时又困惑于关系为何成了生活的负累 。
如果一个成年人在非常重要的人际关系中 , 总是感到自己得不到支持 , 选择独自承担 , 导致内心失去平衡 , 感到痛苦失望 , 那可能意味着 , 内在感受的失衡有着更深远的原因 。
其实很多婚姻中的人 , 在遇到实际困难或是内心脆弱的时候 , 明明需要爱人的支持 , 却感到孤立无援 , 宁可自己扛下一切 , 而后在身心疲惫中体验到复杂的情绪——自怜、郁闷、伤感 , 甚至是愤怒 。
幸福的婚姻 , 不只是一起生活 , 双方还支持彼此的愿望与抱负 , 为生活融入共同的目标 。
2、亲密关系里要使用非暴力沟通
我们总是用指责、抱怨、命令的口吻跟对方说话 , 而没有明确地向对方求助 , 冷静地表达自己的需求 。 我们不知道结果会怎样 , 也不知道对方能不能重拾对生活的热情 , 负担起应负的责任 。
在内心深处 , 我们其实不再要求自己孤身一人负重前行 , 我们要邀请亲密关系中的另一半为共同的生活分担生活重负 , 应该看到自己真实的需求 , 并勇敢开口表达、沟通 。
“爱的语言” , 它能帮助我们正确地表达情绪 , 减轻亲密关系的阻碍 , 获得和谐幸福的婚姻 。
|比死亡更可怕的,是这种婚姻
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3、没有完美的伴侣 , 在婚姻中学会主动成长
全心全意毫无保留地爱上自己 , 无条件地接受一个完整的自己 , 而且我们不仅要接受那个表面上的自己 , 还必须接受那个隐藏在外表之下的完全未知的自己 , 不论遇到什么情况 , 都要满心欢喜地接受它 。
当一个人倾向于寻求一份确定、粘连的关系安放自我时 , 无意识中便放弃了一部分自我的完整性和可能性 。 过往的关系将婚姻中的两个人局限在各自最熟悉的角色中 , 即使互相不满 , 却不必反思自身 。
是维护旧的关系 , 还是呈现新的自我 , 这是婚姻成长中艰难的抉择 。 在婚姻关系里 , 要主动做出改变、主动暴露真实自我 。
【|比死亡更可怕的,是这种婚姻】一个人的付出 , 撑不起两个人的婚姻 。 真正的成长 , 需要冒险;而只有拥抱不确定性 , 向对方表达自己真实的需求 , 才可能获得一份更真实、更深刻 , 也更亲密的关系 。

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