真正的断舍离,是整理自己的内心
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让自己的人生进入游刃有余的状态 。
1?
居然被一件睡袍“胁迫”了
有人收到朋友赠送的礼物 , 是一件精美华丽的睡袍 。 他非常喜欢 , 连忙扔掉自己的旧长袍 , 穿着新睡袍在家里踱步 。
可是 , 他总感觉哪里不对劲:一会儿觉得书桌破旧 , 一会儿嫌弃地毯粗糙 , 仿佛一切都无法匹配这件做工考究的睡袍 。
他扔掉旧家具 , 更换新地毯 , 将家里里外外翻新了一遍 。
原本以为自己会因此变得更开心 , 没想到只剩下了疲惫 。 这时他才发现 , 自己居然被一件睡袍“胁迫”了 。
人们拥有了一件物品后 , 会不断配置更多物品与其相适应 , 以期达到心理平衡 。
要想时刻保持内心的坚定 , 就不能被冲动裹挟 。 因为一味追求 , 只会徒劳消耗自己的精力 。
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你占有物品时 , 物品也在“占有”你 。
人们拥有了一件物品后 , 会不断配置更多物品与其相适应 , 以期达到心理平衡 。
要想时刻保持内心的坚定 , 就不能被冲动裹挟 。 因为一味追求 , 只会徒劳消耗自己的精力 。
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你占有物品时 , 物品也在“占有”你 。
不知不觉 , 你的钱财在流失 , 时间被消耗 , 可是由此获得的幸福感并没有叠加 。
物质需求上 , 有自己的选择 , 而不是人云亦云 , 被外在的标准捆绑自己;生活追求上 , 有自己的方向 , 而不是左右摇摆 , 被他人的声音影响自己 。
当你能清晰知道自己想要什么 , 能守住自己的初心和重心 , 就能排除外在干扰 , 活出真正的自在 。
如果一个人的欲望都放在物质上 , 精神或将变得贫瘠荒芜;
如果一个人的精力都放在名利上 , 身心或将变得疲惫不堪 。
相反 , 一个名利随缘的人 , 不会分散注意力到多余和无用的事物上 , 就能始终轻装上阵 , 活出清爽、达观 。
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2?
持续获得成长的能量
提到断舍离 , 很多人想到的就是大刀阔斧地“扔扔扔” , 毫不留恋地“丢丢丢”……
其实 , 这并不是断舍离的真正内涵 。
如果内心没有规划 , 生活没有条理 , 随手扔掉的一件物品也许不会减少负担 , 反而徒增烦恼 。
断舍离是通过收拾物品来了解自己 , 整理自己内心的混沌 , 让人生进入舒适的行为 。
真正的断舍离 , 不是简单地舍弃物品 , 而是聚焦在自己身上 , 让自己的人生进入游刃有余的状态 。
要让日子过得舒适简单 , 离不开科学规划 , 否则一天东忙西忙 , 内心却不会有收获感 。
不妨借助“清单”来明确生活内容 , 当你聚焦了一天的安排 , 也就能保持专注 , 不为其他事情而分心 。
对我们来说 , 面对繁杂的安排 , 要先找到自己的“大石头” , 也就是当下最重要的事情 。
只有把握住重心 , 建立轴心思维 , 减少外界的影响 , 才能专注在当下 , 持续获得成长的能量 。
一个人最大的魅力 , 从来都是走在适合的路上 , 活出真实的自我 。
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3?
不把时间浪费在无关的事情上
很喜欢一句话:“我们曾如此渴望命运的波澜 , 到最后才发现 , 人生最曼妙的风景 , 竟是内心的淡定与从容 。 ”
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