Hello大家好 ， 最近呀小编被一组照片惊到了 ， 不知道大家有没有看过2005年上映的那部电影《金刚》 ， 电影上映至今已经有了快15年了 ， 女主角娜奥米沃茨从当年的时尚女星到如今的时尚时尚 ， 52岁的年纪叫人不得不感叹岁月果真不败美人！
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大家来品品这个状态 ， 1968年出生的她丝毫看见不出已经51岁 ， 岁月在脸上没有留下痕迹 ， 反而她在身上沉淀了气质 ， 如今不仅美 ， 更加美得从容优雅 ， 相比年轻时的青涩艳丽 ， 如今的她更像是盛放的玫瑰 ， 馥郁芬芳 ， 令人赏心悦目 。
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看看！这满满的少女感 ， 这组写真一公开就震惊了欧洲 ， 西方媒体纷纷夸奖她是“51岁的少女” ， 让人禁不住感叹这是什么神仙！众所周知 ， 西方人喜欢晒太阳 ， 且又比亚洲人显老 ， 30岁的亚洲人外观和实际年龄相差不大 ， 而30岁的欧洲人目测可能40左右 ， 所以说娜奥米沃茨能保持这样不错的状态 ， 可见是下了大功夫的 ， 我们这种小老百姓不比明星 ， 但是认真保养也是能够让自己越活越年轻的 。
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【娜奥52岁的年纪，25岁的脸，15岁的身材，这才是女人该有的样子】一、坚持使用化妆品
化妆品能够维持改善肌肤的状态这一点毫无疑问 ， 尤其是精华液 ， 随着年龄的增长 ， 我们除了基本的保养保湿 ， 还要增加抗皱精华 ， 修复精华 ， 眼部精华等等来保证肌肤得到充足的滋养 ， 抵御和修护肌肤的问题 ， 防止初老和维稳 。
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对于针对肌肤松弛 ， 皱纹等问题用紧致抗皱精华效果是非常好的 ， 精华中含有的有效成分能够深入肌底 ， 刺激胶原蛋白的再生 ， 肌底充盈 ， 皮肤更有弹性 ， 那些恼人的皱纹自然就会淡化消失 ， 同时还含有玻尿酸 ， 能够提供肌肤充足的水分 ， 保持肌肤水润 。
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滴管取用 ， 滴在手背上可以看到精华液浓稠的质感 ， 轻轻抹开 ， 不油腻很清爽 ， 在手心轻轻打圈推开 ， 微热后再上脸 ， 感觉非常温和幸福 ， 不紧绷 ， 感受和体验都非常不错 。
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精华液可以搭其他产品使用 ， 更好的发挥效果来维护脸部肌肤状态 ， 根据自己的需要可以搭配眼霜等 ， 抗衰是系统工程 ， 每个部位都要照顾到 ， 面部精华是基础 。
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二、坚持锻炼
运动对身体的好处毋庸赘言 ， 有氧运动能够提供心肌充足的氧气 ， 提高血管韧性 ， 促进睡眠的质量 ， 同时充分燃烧体内脂肪 ， 达到瘦身的效果 ， 增肌健康的同时瘦身 ， 一举两得 。 长期运动和健身对于外貌和精神状态的改善也是非常有益 ， 长期运动可以活化肢体各个关节 ， 延缓僵化衰老的过程 。
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