清明仪式不重要，记忆才重要( 三 )
曾经一位护士同事告诉她上幼儿园中班的孩子“死亡就是没了 ， 消失了 。 妈妈会死 ， 爸爸也会 ， 奶奶爷爷都会死” 。 孩子不干了 ， 晚上不睡觉 ， 搂着妈妈不放松 ， 第二天不让妈妈上班 ， 第三天、第四天还是不让 。 后来我告诉她下次这样说试试：“妈妈现在每天送你上学、接你放学 ， 给你买糖果、漂亮衣服 ， 晚上给你讲故事 。 有一天妈妈会变成漂亮的天使在天上 ， 看着你上学、放学 ， 晚上梦里陪你讲故事 ， 关注你每一刻成长 ， 这就是死亡 。 ”
陈莉：因为家人去世 ， 我已经多次跟家族里的孩子谈论过“死亡” 。 我会让他们想想硬币 ， 生和死就像一枚硬币的两面 ， 它们是一起来的 。 我也让孩子去观察一棵树——春天 ， 树上的枝叶开始发芽 ， 然后变绿 。 秋天到了 ， 树叶变黄、掉在地上 。 树叶“死”了吗？它化作了泥土 ， 变成养分 。 来年春天树上枝叶又开始发芽的时候 ， 有没有它呢？这样的“死亡比喻”孩子们一般很容易听懂 ， 也是孩子们能接受的方式 。
宋燕：死亡是生命的组成部分 ， 有生就有死 ， 自然就是这样流转着 。 对个体来说 ， 死亡是必然到来的终点 。 因此要在到终点之前 ， 尽可能地体验、欣赏这个世界 。 这样无论什么时候走到终点 ， 都可以告诉自己“我好好地活过” 。
伍关于生与死 ， 请推荐一部对您最有启发的书籍或影视作品 ， 理由是？
路桂军：我的好朋友陆晓娅老师写了一本书叫<我给妈妈当妈妈> 。 当我们的祖辈、亲人垂垂老矣 ， 生活不能自理的时候 ， 我们应该学会“给妈妈当妈妈” ， 用这种温情反哺自己的长辈 。
陈莉：弘一法师（李叔同）的故事 。 什么样的情况让他写下“悲欣交集”的绝笔？这四个字有什么含义？为什么他去世前半个月就能把后事交代得那么清楚 ， 连火化时怎么避免虫蚁被烧死烫死都想到了？为什么他去世的时候是“吉祥卧”（右侧卧）而不是像普通人那样躺着呢？……一个人是如何做到那么平静地迎接死亡的？很多人通过电影<一轮明月>对弘一法师传奇而伟大的一生有了更直观的了解 ， 其中可能有不少人像我一样 ， 被弘一法师如此“从容、庄严”的离去而震撼过 。
宋燕：女儿小的时候 ， 我给她买过一本<我在另一个世界等你> 。 那是一本写给孩子看的小说 ， 讲的是人们死后 ， 会在另一个世界里倒着生长 ， 从死亡的那个年龄开始 ， 越来越小 ， 最后重新变成懵懂的婴儿 ， 被送回人间开始另一段人生 。 书里讲的是一个意外死亡的女孩 ， 在另外那个世界里怀念自己的家人 ， 重新体会人生的过程 。 这本书很简单 ， 但是非常治愈 ， 让人感觉死亡不仅不是可怕的事情 ， 而且是人生的补足 。
陆或早或晚 ， 人人都将面对疾病、衰老、失能、终点 ， 在您看来 ， 有什么方式和办法可以面对“死亡恐惧”？
路桂军：正视死亡 ， 因为恐惧都来自于无知 。 我们经常问患者：“你相信有另一个世界吗？”90%都说不相信 。 再问：“你希望有另一个世界吗？”90%都说希望 。 有希望就不会绝望 ， 不绝望痛苦就会小一些 。 这个世界并不因为我们希望或不希望而有改变 ， 那就选择希望 ， 能安抚到他内心 ， 让他得到平复 。
陈莉：最好的方式就是直面死亡 ， 趁自己还有体力、精力的时候好好去寻找答案 。 我们可以去了解前人的思考所得 ， 并在此基础上继续探索 。 当你“知道会怎么样”的时候 ， 你的恐惧心就开始消除 ， 因为你知道应该怎么接受、准备、应对了 。 除此之外 ， 宽广的心胸也会有助于接受生老病死 ， 当把“小我”放到“大我”里的时候 ， 我们的生命也就无限扩展了 。
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