反讽如何在日常相处中，做一个让其他人都觉得你很有趣的人？( 三 ) 反讽|冷笑话

通过幽默找到相似的人之后，幽默还能促进双方进一步交往，帮助我们建立起更深的连结。Radcliffe-Brown（1940）就提出过一个“Joking relationship”的概念，处于这种关系中的两个人，可以随心地互相嘲笑或者逗笑对方，不必害怕踩到对方的雷区，是一种很紧密的关系。
既然幽默有这么多好处，那么，想要培养出幽默感该怎么做呢？

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我们为大家整理了4个培养幽默能力的方法，赶紧操练起来吧：
1. 培养出游戏心态（playful mindset）：有研究指出，创造力和幽默感都来自于一个共通的心态：游戏心态（Bergen & Rousta, 2019）。
这是一种能够跳脱出常规的、很随和的心态，即，你允许自己变成一个傻子，不再执着于一些一板一眼的惯用真理。拥有这种心态的人不会过多地担心自己的能力，也不将自己看得过于重要。
所以想要变得幽默，可以从培养游戏心态开始做起。Anne-Laure Le Cunff给出了一些具体的做法：

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截图来源于：Build your own PaaP: playfulness as a practice. https://nesslabs.com/playfulness-as-a-practice
最直接的方法是，我们可以通过一些刺激类的活动或是游戏去直接探索和发现。比如尝试亲自参与进推理游戏中，像密室逃脱或是剧本杀等，从有着不同可能性的逻辑推论中激发我们的创造力。
也可以通过间接的体验，从对一些知识的即兴创作或是想象开始，比如尝试从自己不熟悉的方言中去猜测原本想要表达的意思，来激活自己的幽默感。
2. 训练自己的“失协性能力”
像常见用以解析幽默的失协理论（theory of incongruity）认为，幽默的核心就是不可预测性和失协性（Clark, 1970）。只要在能够预判的问题或是故事上给出一些不寻常的答案，就可以引发笑点。
简单来说，就是将并不协调的东西组合在一起，打破预设。这里给大家提供一些训练“失协性”的小技巧：

尝试用yes or no说反话：在基本能够确定答案的情况下说出相反的内容。
尝试用夸张的数字或方法去描述一件本身是很平淡的事：
尝试将对话中的主体换成毫无相关的另一方等等……

除了这些，我们还可以脱跳出常规的路线，尝试用新的方法去做一些习以为常的举动，比如用筷子吃薯片，用红酒杯喝水……

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3. 保持思维的高度灵活
想要变得幽默，我们的思维需要变得灵活好动一点。Kashdan（2013）认为，幽默来自于高度的思维灵活性，比如保持着创造力和好奇心。
首先，我们可以尝试着跟不同行业的人和事打交道，接受各类的想法，让自己的大脑保持在交流和思考的状态中。灵活性也可以发生在你被别人逗笑的时候，通过从别人的幽默中学习，多多思考是什么样的梗触动到了自己的笑点。还可以让自己被幽默的氛围耳濡目染，让自己的身边充满着一些有趣的人，比如尝试多看不同类型的脱口秀节目等等。