三、掌控人生7、自律瘦身
花暖花开的季节 ， 又快露肉了 ， 谁都想拥有美好的身材 ， 我当然也不例外 ， 毕竟爱美之心人皆有之 。 在这30天的日子里 ， 我成功地让自己从119斤变身为113斤！
目前正在向第二阶段目标前进：108
8、跑步健身
本月13次 ， 每天2公里 ， 重启每日夜跑失败 。 主要是受YQ影响 ， 外界条件不允许！
9、换季整理
对于每次换季的整理工作 ， 总是让我头疼的事情 ， 尤其是衣服 ， 感觉能穿 ， 结果却因为太多 ， 无法整理 。
生活需要断舍离 ， 过减法式的生活 ， 可怎么落实起来却很难呀！是不是每个女人都是如此！需要加强这方面的学习 。
10、中药调整身体
身体是革命的本钱 ， 针对体检中的生活 ， 决定用中药来进行调整 。 可每次喝中药就是太苦了！
11、加油站
女人要对自己好点！本月完成了瘦身挑战 ， 一个月瘦身15斤 。 自我感觉成果不错 ， 自我奖励美甲一次 ， 美食2次 。
还意外地学会了自制番茄火锅 。 只是任何事情都有两面性 ， 放纵的背后就是堕落 ， 我的体重因为这个放纵涨了2斤！
12、心态
【短发 3月职场裁员声不断，生存环境不乐观，如何在夹缝中生存？】任何事情的成果 ， 都取决于自己的选择！不后悔过去 ， 不纠结现在 ， 珍惜拥有！
经验总结扩展阅读
- 女神高圆圆近照状态在线，简约白衬衫搭配齐肩短发，十分知性干练
- 紧身裤 ?你适合“短发”还是“长发”？关键看这3点，选不对容易拉低颜值
- 发型范丞丞又换发型了，首次挑战金色超短发，却意外“撞脸”赖冠霖？
- 姚安娜 姚安娜风格变了不少，全黑look秀女团身材，短发看着好清爽
- 长发张雪迎现身机场，短发造型搭配运动装，活泼青春又干练
- 长发姚明老婆叶莉剪了短发，像变了一个人，长发的时候多漂亮呀！
- 斜边张雪迎剪短发之后亮相晚会，穿裸粉色斜边裙秀锁骨，人美气质好！
- 发型都说辛芷蕾短发很凶，看到她罕见的长发照，秒变“初恋女神”！
- 西装 蓝盈莹走机场，深蓝短袖西装配牛仔半身裙很清爽，短发有点大妈样
- 穿衣搭配 杨钰莹真是吃了防腐剂！娃娃脸剪短发更年轻，包面脸颊不像50多岁