爱美是每个人的天性 ， 没有一个人讨厌美好的东西 ， 女士们都在追求花容月貌和曼妙的身材 ， 男士都在为了打造一身健美的肌肉而努力并坚持着 ， 不管是在哪个年龄段都没有停止过追寻美的脚步 ， 脸蛋可以靠化妆品 ， 化妆技术弥补 ， 但身材好不好可一眼就会被识破 ， 韩国姑娘alyisia_gry ， 为了打造好身材 ， 六年的时间运动从未停止 。
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不管信不信 ， 但美好的事物总是会互相吸引 ， 正所谓圈子不同不相容 ， 有共同的爱好 ， 共同的目标 ， 才更聊的来 ， 运动不仅改变了她的身材 ， 而且还让她认识了如今的男友 ， 同样是健身达人 ， 而且精致的肌肉一点都不输比赛选手 。
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没有人会拒绝拥有一副好身材 ， 但它却来之不易 ， 19岁开始接触健身的她 ， 直到现在健身举铁已经成为了她生活中不可缺少的一部分 ， 轻重量 ， 多次数的方式 ， 让她保持着柔美的曲线 ， 又不失力量之美 ， 这就是如今亚洲人最喜欢的身材 ， 不仅要瘦 ， 而且要瘦的精致 。
【曲线韩国美女，坚持6年健身，打造逆天好身材，令人羡慕】
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马甲线一直都是好身材的一个标准 ， 不仅要拥有平坦的小腹 ， 而且还要有线条 ， 看起来虽然美观 ， 但想要练出来可是全身最难练的一个部位 ， 她要把身体里的体脂 ， 降到足够低的时候才可以看的到 ， 这不单单是靠训练就可以弥补的 ， 而是饮食 ， 所以她的饮食计划 ， 基本上都是低碳 ， 低卡 ， 高蛋白 ， 维生素等 ， 常年如此 。
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结语：
她虽然“举铁” ， 但也不希望自己变成一位比赛型的”金刚芭比“ ， 所以她平时只注重曲线的刻画 ， 训练项目基本都是围绕手臂 ， 核心 ， 臀腿这些地方 ， 每次做完力量训练都会给自己充分的拉伸时间 ， 偶尔的也会做瑜伽来改善形体 ， 如今不仅身材曲线突出 ， 柔韧性一点也不差 。
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