心理学：不回你消息的人，其实是这些想法
何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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成年人的社交潜台词之一：不回消息 ， 就是最明确的答复 。
不知道各位有没有过这样的经历 ， 当你给朋友发消息的时候 ， 对方总是不回复你 。
你等啊等 ， 等到他发朋友圈 ， 等到他在朋友圈晒生活 ， 晒美食；还等到了他登陆游戏 ， 你们在游戏中相遇的尴尬瞬间 。
那么 ， 他为什么不回你消息呢？
再比如：
当你跟朋友聊着天的时候 ， 对方却忽然消失了 ， 只剩下你一个人原地凌乱 。
当出现这些瞬间的时候 ， 我们会下意识地想：
“是不是我说错了什么话？不然他怎么不回我消息了？”
“他到底什么意思 ， 为什么不回我消息啊？”
“他一定是不喜欢我了 ， 所以才不想跟我聊天 。 ”
而如果你给喜欢的人发消息不被回应 ， 这个时候你往往会脑补出一场大戏 。
那么 ， 那些不回消息的人 ， 到底在想什么？
为什么别人不回消息 ， 我们就会暴躁、焦虑？
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对方不回消息 ， 是什么心理？
第一：不回复就是最直接的答复
心理学上认为 ， 当人们遇到“无法处理”的问题或社交时 ， 会下意识地选择“逃避” ， 找个角落躲起来 。
对于自尊感低的人来说更是如此 ， 他们遇到问题并不是迎难而上 ， 而是选择最快的方式——逃离 。
因此 ， 当对方不回你消息的时候 ， 说明他不愿意跟你有太多的接触和交流 。
但是 ， 他又不知道如何拒绝你 。
总不能直接跟你说：“我不想和你聊天 ， 你不要再给我发消息了 。 ”
所以 ， 沉默就是他最好的答复 。
在社交中 ， 沉默往往代表着许多含义 。
情侣吵架时沉默 ， 说明无力处理矛盾 ， 不想处理矛盾 。
【心理学：不回你消息的人，其实是这些想法】当你说话的时候周围的人沉默 ， 代表周围的人不知如何回应你 ， 懒得跟你聊下去 。
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第二：跟你聊天时 ， 感受到了“社交压力”
有一些社交 ， 往往会让我们感受到一些“压力” 。
比如：
跟对方聊天时 ， 你们的地位并不对等 ， 聊天的状态也不融洽 。
他总是在倾诉 ， 在诉说 ， 将所有的负面情绪全都甩给你；而你的负面情绪 ， 你的烦恼 ， 他懒得听你诉说 。
在这种不公平的社交下 ， 人们就会感到厌倦 ， 疲惫 ， 想要逃离 。
因此 ， 如果对方不回你消息 ， 是不是你跟他聊天的过程中 ， 让他感到了不适？
再比如 ， 长语音消息 ， 也会给人造成视觉上的压力 。
相比较语音消息 ， 人们更喜欢文字消息 。
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为什么对方不回消息 ， 我们就变得焦虑？
第一：我们的自尊心受到“挑战”
心理学上认为 ， 人们的自尊心很大程度上来源于外界给予的回应和评价 。
如果一个人的自尊心是10分 ， 那么外界给予的反馈就是7分 ， 自我的自尊感则是3分 。
只有内心强大的人 ， 才能通过增强自尊感的行为 ， 弱化他人给自己的负面反馈 。
而当我们给别人发消息 ， 却得不到回应的时候 。
大多数人 ， 都会产生这样的想法和焦虑：
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