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第三步：给孩子情感性回应 。对于孩子所表述的内容，无论多么荒诞离奇，我们不要给予理性分析和情绪化回应，而是对孩子的感受给予情感性回应 。
我们可以给孩子拥抱，并回应他“妈妈感受到了，你现在很害怕......”
第四步：温柔而坚定的执行决定 。对于孩子想继续一起睡的情绪感受保持接纳，但这不代表你让他自己睡的决定发生了改变 。
你可以温柔而坚定的执行这个决定 。比如：你可以在他半夜跑过来时，先安抚他的情绪，然后把他带回自己的房间并且陪伴他继续睡觉，等他睡着以后再回自己的房间 。或者等他在你们这里睡着了，再把他抱回自己房间 。
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而对于孩子提到的令他害怕的事情，你可以在白天通过做游戏的方式帮他克服恐惧 。也可以在他的房间加一个可爱的小夜灯，驱赶黑暗带来的恐惧感 。
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结语
孩子的成长需要经历挫折与挑战，因为战胜挫折的过程就是孩子成长的机会 。
分房睡对于孩子而言就是挑战，父母可以通过陪伴与鼓励来增强孩子面对困难的勇气，帮助孩子战胜分离焦虑 。
这个过程也会让孩子变得更加坚强、不再惧怕黑暗与孤单 。
参考文献：
[1][德]安妮特·卡斯特–察恩,哈特穆特·莫根罗特,颜徽玲译.德国实用育儿经典系列——每个孩子都能好好睡觉.中信出版集团,2012年11月.
[2]方刚.一句话性教育.东方出版社,2020年6月.
[3]胡佳威.重要的“性”，影响孩子一生：41个常见性教育问题解析,中信出版社,2020年5月.
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作者：长今
编辑：雪梨
设计：多纳
（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
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