从心理打败一个人，做到3点便足以
在我们的生活和工作当中 ， 总是会遇到一些“强者” ， 这些强者并不都是能力上的强者 ， 更多的是心理上的强者 。 他们总是给人一种“铜墙铁壁的坚实感” ， 好像无坚不摧的样子 。
同样 ， 也存在另外一种人群 ， 他们敏感而脆弱 ， 很容易在别人的只言片语中感觉受到伤害 ， 有人称他们为“玻璃心” ， 也有人认为是他们的心理素质不好 。
【从心理打败一个人，做到3点便足以】我们都知道 ， “心理”几乎主宰着人的一切 ， 包括行动、健康、以及生活方式 ， 它甚至控制着人的能力 ， 比如“考场怯场现象” ， “柯洁大败AlphaGO”等等 。
因此 ， 想要打败一个人 ， 不要肉体上的拼搏 ， 从心理层面就可以彻底大败他 ， 那么从心理打败一个人？其实做到这3点便足以 ， 那么你是否被这种击败过呢？
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一 ， 甩不掉的标签 。
“标签”对于一个人来说就是自己的一张脸 ， 标签很可能代表着一个人的全部 ， 而这个被别人定义的标签也可能主宰着一个人的人生 。 如今的人 ， 特别是智能时代 ， 互联网时代 ， 每一个人都可以去给别人定标签 ， 每一个人也可以被别人定标签 。
而这个标签还可能在一定的范围内被放大 ， 最典型的例子就是出现在媒体平台的公众人物 。 他们会因为一件事情被标上“善”的标签 ， 从而成为大众心中的“善人” ， 也可能会被标上“恶”的标签 。
标签有利有弊 ， 用的好 ， 则信心百倍 ， 若是不好 ， 心理恐怕很难承受 。
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二 ， 强烈的心理暗示
我们很多人都听说过这么一个提升自信的方法 ， 就是对着镜子微笑并且告诉自己“我是最棒的” ， 这就是一种非常典型的心理暗示 ， 这种方法到底管不管用？如果是积极的心理暗示 ， 很可能效果颇微 ， 但是如果是消极的心理暗示 ， 那就可以主宰着人的行动和选择了 。
比如你长期处在一个分帮结派的工作环境中 ， 当看到两三人在耳语 ， 甚至发出邪恶的笑容时 ， 你了解他们 ， 知道他们的邪恶用意 。 经过长期的耳濡目染 ， 当你到了一个新的工作环境中时 ， 再次遇到同样耳语的同事 ， 你会下意识的去提防他们 ， 先入为主的认为他们不怀好意 ， 然后进行自我保护 。
这样的结果就是你会认为所有悄声说话的人都是不怀好意 ， 你会对所有人都展开心理防线 。
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三 ， 接二连三的否定
每个人都希望得到认可 ， 获得表扬 ， 这从幼儿园的小朋友抢着邀功以获得小红花就可以看出来 ， 随着人越来越大 ， 他们就更想去体现自己的价值 。
如果被否定 ， 不理智的人第一反应是辩解 ， 而理智的人第一反应是反思 ， 但是无论你是个理性的还是不理性的 ， 当被接二连三的否定时 ， 你的第一感觉就是“挫败感” 。
这种感觉非常可怕 ， 在这种感觉的主导下 ， 你会慢慢的认为自己是个“失败者” ， 随着这种自我认定的持续发展 ， 最后你就成了真正的失败者 。
“心理”是每一个最敏感也是最容易被打败的部分 ， 所以我们最应该锻炼的就是自己的心理素质 ， 让自己的心理防线越来越坚固 ， 成为我们人生的铠甲 ， 去保护我们 。
这样 ， 无论是在生活中 ， 还是在工作中 ， 我们的心理才不会被以上的3点所打败 。 如何去提升心理素质 ， 方法因人而异 ， 有些人通过历练 ， 有些人通过眼界 ， 有些人通过学识 ， 而有些人可能是基因和成长环境所赠予与培养 。
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