面条 米饭、面条靠边站,瘦身多吃这5样主食,晚餐吃也不怕胖,身材好( 二 )



四、新鲜粘糯玉米

在过去粮食比较匮乏的年代 , 人们往往把玉米作为主食 , 富含膳食纤维 , 饱腹感强 , 顶饿管饱 。

一说起玉米 , 很多人都抱怨 , 如今吃不到小时候的味道了 , 直到遇见这款“荣获第十五届中国国际农产品交易会金奖产品”的禾久甜糯玉米 , 吃上一口软糯 , 玉米的天然香味十足 , 仿佛一下子回到了小时候 , 这也太好吃了~

有些时候 , 早餐吃上一根甜糯玉米就饱了 , 都不用下楼去早餐铺排队买包子、油条 , 生活变得很轻松~
味蕾满足了 , 胃里舒坦了 , 对管理体重也有好处 , 家里的冰箱里经常囤上一些鲜糯玉米 , 把它作为代餐主食 , 晚餐吃也不怕胖 , 越吃越开心~

一大箱足足有8根真空包装玉米 , 承包您的一日三餐主食 , 减肥不挨饿 , 减肥也容易坚持 。

五、红豆薏米饼干

这是办公室里的小姐妹们都喜欢吃的一款代餐饼干 , 采用红豆、薏米、燕麦等制作 , 0添加蔗糖 , 不像一般代餐饼干那么口感粗糙 , 吃起来味道很香!

每2块饼干是一个独立小包装 , 工作到下午肚子饿 , 或者健身后精力不够用了 , 随时吃上2块红豆代餐饼干 , 垫一垫 , 及时给身体补充能量 , 饱腹又解馋 , 胃里也舒坦~

不差钱多囤些 , 红豆薏米燕麦、核桃芝麻口味、南瓜魔芋等多种口味 , 随心搭配换着吃 , 口感不乏味 , 拍2发3 , 能吃上好长一段时间了 , 对管理体重也有好处 。

米饭、面条靠边站 , 瘦身多吃这5样主食 , 营养又健康 , 晚餐吃也不怕胖 , 身材好 。
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