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编辑：小颜
哈喽 ， 大家好 ， 我是小颜 ， 带你一起了解时尚、了解美 。
回暖后姐妹们是不是都开始安排上了一些露肤的穿搭呢？
但是很多姐妹们可能都会有一个困扰 ， 就是身上肌肤看起来、摸起来都不够光滑 ， 还会出现一些不美观的小疙瘩 ， 也就是“鸡皮肤” 。
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所谓鸡皮肤就是毛角质化 ， 肌肤的角质过厚而堵住了毛孔最终形成了鸡皮肤 。 它虽然不痛不痒 ， 但对于爱美的女孩子来说 ， 还是蛮影响整体的美观度的 。
尤其是到了露肤更多的夏季 ， 鸡皮肤就会肆无忌惮地暴露出来 ， 导致你不敢更大大方方地露出胳膊、腿部和背部 。
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所以为了不耽误自己穿上漂亮的小裙子 ， 小颜今天就来给各位“鸡皮肤”女孩排忧解难 ， 让你轻松养出细腻光滑的牛奶肌 。
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虽然我们无法完全去除鸡皮肤 ， 但想要改善鸡皮肤其实并不难 ， 关键看我们日常有没有去注意身体的护理 。
首先要避免鸡皮肤的出现 ， 就得控制好洗澡的水温 。
洗澡的水温不宜太高 ， 过高的水温会带走我们身体更多的水分和油分 ， 让肌肤更加干燥 ， 容易起皮不说 ， 还会进一步的加重鸡皮肤的问题 。
沐浴的时间也不要太久 ， 控制在15-20分钟就好 。
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调整好洗澡的水温后 ， 清洁的工作就很重要了 。 我们日常沐浴时都会选择沐浴露作为日常的基础清洁 ， 但是想要更好地改善鸡皮肤 ， 姐妹们可以选择一些去角质的产品 ， 比如磨砂膏 。
因为鸡皮肤就是角质过厚有关 ， 搭配磨砂膏 ， 适度的清理角质还是很有必要的 。
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不过磨砂膏的挑选也很重要 ， 颗粒要细腻 ， 不容易伤害到我们的肌肤 ， 像力士这款磨砂膏小颜就第一个按头安利 。
首先它的香味就很戳人 ， 白罐这款和祖马龙小苍兰的味道很相似 ， 闻着就感觉很贵 ， 但其实是一个平价宝藏 ， 几十块就能够get ， 鸡皮肤女孩别错过 。
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磨砂膏蕴含了植物籽和烟酰胺 ， 能够温和地清理角质 ， 改善肌肤的粗糙暗沉 ， 像我们手部腿部关节的地方就可以多揉搓一下 。
它的颗粒是比较细腻的那种 ， 在肌肤上揉开也不会觉得痛 ， 敏感肌的姐妹们也可以放心地使用 。
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ps：
磨砂膏是清洁力比较强的身体洗护用品 ， 大家使用它的时候就不要在另外用沐浴了 ， 使用的频率一周1-2次就好 。
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