头发怎么才算漂亮？好看的头发浓密、乌黑、顺滑、有光泽 。 今天 ， 上海文峰美容美发给大家整理了几个有用的护发小技巧 ， 让你轻松长出浓密的头发！快来看看吧~
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做好头发清洁工作
做好头发清洁工作是头发健康的基础 ， 每天要及时洗头 。 每个人都应该根据自己的头皮情况选择合适的洗发水 ， 每3天左右洗一次头 。 此外 ， 在有雾和大风天气的情况下 ， 也要做好头发保护 。
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学会梳头
不管头发长短 ， 都要主动梳头 。因为梳头不仅可以帮助理顺头发 ， 还可以刺激头皮血液循环 ， 按摩头皮 ， 帮助头发生长 ， 有助于头发健康 。每天睡前梳头50次 ， 可以在滋养头发的同时帮助睡眠 。
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避免频繁烫染
想要头发健康 ， 就不要同时烫发和染发 。 两者之间应该有一个时间间隔 ， 可以减少烫发和染发带来的伤害 。 另外 ， 不允许频繁烫染 。 每次烫染后都要给予足够的头发休息时间 ， 大概半年左右 。
养成规律的作息
上海文峰美容美发提醒大家 ， 熬夜对头发和健康影响很大 ， 一定要避免熬夜 。
保持适量的运动
适量的运动可以加快新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 帮助毛囊吸收营养 ， 有助于头发健康 。
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学会缓解自己的压力
精神压力过大是导致头发过早花白、脱发的原因之一 。所以要学会缓解压力 ， 保持好心情 。
选择正规产品护理头发
护理头发的方法有很多 。 可以用护发素或者护发精油 。 无论使用哪种产品 ， 都要选择正规科学的产品 。
【头皮护发养发有妙招！上海文峰美容美发告诉你如何养出乌黑秀发】好了说了这么多 ， 上海文峰美容美发相信大家都已经知道以后怎么养发护发了 ， 那就赶快行动起来吧！
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