每个人都希望自己的皮肤洁白无瑕 ， 但是有不少女性却因为各种原因长出了黄褐斑 ， 黄褐斑起初颜色相对比较浅 ， 边界也比较模糊 ， 但随着时间的推移 ， 颜色则会逐渐加深 ， 从而对女性的颜值造成巨大的影响 ， 对于脸上长了黄褐斑的女性来说 ， 治疗黄褐斑则是最重要的事情 。
脸上长了黄褐斑怎么办呢？
1、停止服用含有激素的药物
有些药物也会导致女性的脸上长出黄褐斑 ， 比如长期口服避孕药 ， 因为这种药物当中含有大量的雌孕激素 ， 另外某些治疗高血压和糖尿病的药物也会导致黄褐斑的出现 ， 因此脸上长了黄褐斑的女性要及时调整用药 。
2、使用纯天然的化妆品
现如今大多数女生都养成了不化妆不出门的习惯 ， 因此各类化妆品也应运而生 ， 其中有一部分化妆品当中含有化学成分 ， 如果经常使用则会导致色素沉着 ， 促使黄褐斑的出现 ， 因此脸上长了黄褐斑的女性要正确的选择化妆品 ， 建议选择纯天然无刺激的化妆品 ， 比如从植物提取的 。
3、及时补充营养
体内缺乏营养成分的时候也会引发黄褐斑 ， 因为皮肤缺乏某些营养素的时候 ， 会增加黑色素的产生几率 ， 当大量黑色素集聚在皮肤当中的时候 ， 则会形成黄褐斑 ， 因此脸上长了黄褐斑的女性要及时补充营养素 ， 比如维生素C ， 这是一种很好的抗氧化剂 ， 而且具有美白的效果 ， 建议多吃新鲜的蔬菜和水果 。
4、保持良好的心情
如果经常心情不佳或者压力过大 ， 也很容易长出黄褐斑 ， 因为长期情绪不佳或者处于巨大的压力当中 ， 会导致内分泌紊乱 ， 促使激素的分泌受到不良的影响 ， 因此平时要保持良好的情绪 ， 建议多做一些自己感兴趣的事情 。
5、注意防晒
脸上长了黄褐斑的女性还要做好防晒工作 ， 使用防晒霜是防止黄褐斑进一步形成的主要措施 。 建议每天出门之前涂抹防晒霜 ， 如果长时间在阳光下工作 ， 则要每隔一到两个小时补涂一次 。
温馨提示
【因为健康美容｜脸上长了黄褐斑很难看？试试这5个方法或能淡化它】黄褐斑是一种很容易复发的皮肤病 ， 因此即使黄褐斑的颜色已经变淡或者消失 ， 也依然要做好预防工作 ， 以免黄褐斑卷土重来 ， 不但要避免服用含有激素的药物 ， 而且要尽量使用纯天然的化妆品 ， 另外还要及时补充营养 ， 并保持良好的心情 ， 同时还要做好防晒工作 。
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