图源图虫创意今天奥莉酱终于坐不住了 ， 决定给大家说说外油内干出现的原因和解决办法 ， 希望和大家一起早日攻克它！
素材：canva想了解外油内干 ， 大家就先从几个基本的疑问入手！
1.什么是外油内干？
我们常说的外油内干 ， 指的不是一种类似干皮或油皮的肤质 ， 而是一个名副其实的皮肤现象：角质层缺少保湿因子留不住水分 ， 同时皮脂腺过分发达 ， 分泌大量油脂 ， 造成脸子又油又干 。
有姐妹说这听起来有点抽象 ， 那奥莉酱给你们举几个常见的例子 ， 欢迎对号入座：
Example（例子）
1??明明肌肤看上去挺油润的 ， 一上妆就卡粉没商量；
2??脸上摸起来油不少 ， 谁知道起皮却没跑；
3??本来是个大油皮 ， 可是洁面后不赶紧护肤就会觉得皮肤紧绷难受；
4??脸蛋扛不住外界的压力 ， 一边出油 ， 一边容易发红等等 。
如果你遇到其中一个或是多个现象 ， 即使脸子目前还没有出现明显的不适 ， 但也要趁早做好打败它的准备哦！
2.外油内干产生的原因是什么？
奥莉酱做功课时看了不少科普 ， 很多人都说肌肤出现又油又干的现象是因为肌肤屏障受损了 ， 其实不太准确 ， 咱们需要分类讨论一下 。
混干皮
说起皮肤又油又干 ， 我第一个想到的就是咱们混干皮 ， T区、U区容易出油、毛孔较为明显；两颊偏干 ， 严重时还会起皮不适 。
图源图虫创意（下同）但是皮肤的状态一般来说都是比较好的 ， 基本没有发红、刺痛这类敏感问题 。
遇到它的话 ， 就不要想着改变了 ， 并不存在什么不足 ， 只要有的放矢地对T区、U区进行控油 ， 两颊则做好补水保湿就阔以了！
脂溢性皮炎
如果鼻翼两侧特别容易大块发红 ， 伴随着大片皮屑 ， 摸一摸还有隐约的痒感 ， 那基本就是脂溢性皮炎没跑了 。
奥莉酱建议姐妹们出现上面这些问题的时候 ， 及时去医院就诊 ， 不要自己在家盲目护肤 ， 否则很可能会使症状变得更加严重 。
屏障受损
最后要说的自然就是名声在三者中居高不下的屏障受损了 ， 跟上面的混干皮相比 ， 它是一种不太健康的肌肤状态 ， 主要出现在油敏皮们的身上 。
因为屏障受损导致皮肤保水力不足 ， 而发达的皮脂腺本身出油就比较多 ， 容易造成毛孔粗大 ， 现在还需要分泌更多油脂来帮助维护屏障 ， 所以脸子经常看起来油得不行 ， 实际上却觉得紧绷 。
每次一照镜子都会感叹 ， 我的脸怎么出了这么多油？？？但等到真的上手摸时 ， 不仅粗糙干燥 ， 还频繁刺痛、发红 ， 脸颊和眼周部位尤其明显 。
油敏皮问题有可能是生理构造决定的 ， 不过很大一部分都是自己错误的护肤、生活方式后天作出来的 ， 那我们应该怎么做呢？接着往下看你就知道了 。
3.怎么改善外油内干？
奥莉酱针对后天原因造成的油敏皮 ， 提出了一些基础的改善办法 ， 早日攻克它不是梦！
温和清洁
作为一个大油皮 ， 本奥太了解油皮们的护肤偏好了 ， 追求清爽没商量 ， 脸上一出油就浑身难受 ， 一天恨不得洗8次脸 ， 把油都洗掉 ， 皮肤摸着干涩涩的才舒服 。
希望大家知道 ， 油皮出油光靠清洁是达不到“去油”的最终目的的 ， 更何况不要追求绝对无油的脸子 ， 肌肤分泌的油脂其实正是皮肤的天然保护层 。
我们应该停用高清洁力、高刺激的洁面产品 ， 还有那些花大价钱买的洗脸仪 ， 选择温水或是较为温和的氨基酸、APG洁面洗脸 ， 适度清洁就好 。
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