注重保湿
这个“干”需要的不是单纯的大量补水 ， 而是把水分保留在皮肤中的能力 。
过度补水 ， 比如大量敷面膜、喷雾不离手 ， 都可能会导致肌肤的过度水合 ， 使得表皮细胞膨胀 ， 彼此之间的连接变松 ， 这时候更容易受到外界的刺激 ， 什么是火上浇油？这就是 。
奥莉酱建议姐妹们用一些保湿力度好的轻薄护肤品 ， 利用其中的保水剂和封闭剂为肌肤锁住更多水分 ， 减缓水分蒸发 ， 让皮肤逐渐变得水润起来 。
修护屏障
前面的基本操作都做完之后 ， 修护屏障这件事就要提上日程了 。
可以选择一些含有神经酰胺、泛醇、保湿因子等温和修护成分的护肤品 ， 来修补肌肤城墙的砖墙结构 ， 强韧屏障 ， 提升皮肤的含水量和保湿力 ， 将外界环境的刺激统统阻挡在外～
适当控油
当你觉得皮肤的出油程度真滴难以忍受的时候 ， 可以选择适当的控油 ， 但是酸类护肤品、清洁面膜等刺激性较强的控油装备我劝你还是先缓缓 。
奥莉酱觉得进行分区护肤是个不错的办法 ， 针对油脂较为严重的区域 ， 例如T区 ， 挑选能够控油的爽肤水湿敷或是擦拭；而干燥敏感的地方 ， 还是以保湿和修护为主 。
小帖士
1??改善外油内干 ， 不是让肌肤水油平衡
八成有不少小可爱会把这两件事混为一谈 ， 毕竟从字面上看好像是差不太多 。
奥莉酱之前的这篇《一拳一个护肤谣言 ， 我看谁在骗人？！》中 ， 就给大家说过水油平衡是一个伪命题 ， 皮肤中的水和油一个来自真皮层 ， 一个依靠皮脂腺 ， 两个人互不干扰 ， 更何谈依靠护肤品就能让它们平衡一说？
我们能做的就是把大油皮上多余的油脂赶走 ， 给干燥的皮肤增加一些水润感而已 ， 说到底是让脸子变得舒适 ， 而不是虚张声势的“平衡” 。
2??防晒时多选择物理防晒
当皮肤敏感严重的时候 ， 防晒是绝对不能落下的护肤步骤 ， 要知道 ， 紫外线乃大多肌肤问题之母 ， 给它赶走 ， 皮肤才有改善的可能 。
图源图虫创意而且这时我不太建议姐妹们用防晒霜 ， 万一里面有什么刺激性成分你没注意到 ， 就是给肌肤雪上加霜了 ， 我推荐大家采取硬防晒 ， 比如帽子、打伞等 ， 不仅防护得更加严实 ， 还降低了肌肤崩盘的风险 ， 一举两得～
素材：canva我猜很多美女都没有耐心看完我上面说的那些 ， 直接就划拉到这儿准备了纸笔打算抄作业 ， 这就把答案奉上～
图源小红书@HELIUS赫丽尔斯（下同）素材：canva赫丽尔斯这款洁面是我在直播间里看到的 ， 弹幕当时一水儿地夸夸 ， 给我看心动了 。 价格虽说有点小贵 ， 但是打工人们咬咬牙还是没问题的 ， 而且用起来肤感确实八错 。
我入的这支经过了成分升级 ， 上一代采用的是氨基酸和皂基复配 ， 目前换成了纯氨基酸表活 ， 肌肤不太平的时候用着不要太安心～
它的质地跟水一样轻薄 ， 满满流动性 ， 徒手就能打出绵密的云朵般泡泡 ， 伴随着柑橘的清香味道 ， 上脸细腻顺滑 ， 洗脸简直成了一种享受 。
图源小红书@迷糊小猪三代泡沫还很易冲洗 ， 用水轻轻扑两下就基本没有了 ， 不会在肌肤不适的时候继续拉扯、刺激脸子 ， 洗完的肌肤不假滑紧绷 ， 这清清爽爽的肤感迷倒我了 。
图源本账号 ， 转载请注明出处（下同）素材：canva宝拉珍选 ， 你究竟还有多少惊喜是朕不知道的？烟酰胺精华、水杨酸精华、水杨酸身体乳 ， 我本以为已经够了解它了 ， 没想到还是漏了绿鼻涕洗面奶 。
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