生活中 , 即便是看似再平常不过的吃穿住行 , 不同的心态 , 也会造就不同的体会 。
思虑太多的人 , 吃饭时索然无味 , 睡觉时更是辗转难眠 。
看似简单的每一件事 , 却也务必需要带着一颗平常心去践行 。
周国平说:“野心倘若能下降成平常心 , 也就上升成了慧心 。 ”
智慧的人 , 都懂得遇事不较劲 。
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不与痛苦较劲 , 放下即是拥有
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在曼德拉总统就职典礼上 , 曼德拉竟邀请当年曾虐待过他的三名狱卒观礼 。
他说 , 那段牢狱岁月使他学会控制情绪 , 也学会处理苦难带来的痛苦 , 并在众目睽睽之下 , 起立表达对三名狱卒的敬意 。
“当你迈出通往自由的监狱大门时 , 若不能把悲痛与怨恨留在身后 , 那么你仍在狱中” 。
伟大的灵魂 , 因为宽恕 , 而拥有自由的心 。
人生就像是一场漫长的旅行 , 不管我们到达什么阶段 , 如果背负太多的心理负担 , 只会让我们疲累和紧张 , 无法从容地行走和呼吸 。
尝试慢慢放下 , 带着轻盈重新出发 , 穿过荆棘后的征途 , 温暖且光明 。
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不跟他人较劲 , 正视自己
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人生路上 , 总有我们较不完的劲 。
金钱上的得失 , 让我们陷入斤斤计较的旋涡;
不自觉的比较 , 让我们忘却了所拥有的幸福;
对与错的较真 , 扰乱了我们坚定自我的道路 。
我们总是不自觉与身边人相比较 , 可到头来却发现 , 自己真正渴望的幸福 , 早已握在手中 。
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在经典心理学著作《当下的力量》中 , 有一个“乞丐与宝箱”的故事:
曾有一个乞丐坐在路边乞讨了三十年 。
一天一个陌生人经过 , 这位乞丐依旧向他乞讨 , 陌生人没有施舍任何东西 , 而是问起乞丐坐着的是什么 。
乞丐说 , 只是一个什么也没有的旧箱子罢了 。
陌生人继续追问 , “你打开过箱子吗?”乞丐摇摇头 。
直到陌生人坚持让乞丐打开箱子 , 奇迹发生了 , 箱子里竟然装满了金子 。
其实我们人人都是这个乞丐 , 早已坐在宝箱之上 , 却还在苦苦追寻、四处乞讨 。
正如洛克菲勒曾说:“人们梦想远方迷人的玫瑰园 , 却不去欣赏盛开在窗前的玫瑰花 。 ”
人各有各的活法 , 别人的路 , 终究只是参考 , 而不会是标准 。
学会满足于当下所拥有的幸福 , 便已是最好的活法 。
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不跟自己较劲 , 活得更舒服
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微博上有个话题:为什么人会常常感到痛苦?
有一条评论这么说:因为我们太想要控制那些我们根本无法控制的一切 。
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