“聚光灯效应”：不把自己当回事，是成年人最好的修行( 二 )
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第二：“偶像包袱”太重 ， 以为自己是世界的中心
有些人活得特别累 ， 总以为自己是世界的中心 ， 认为所有人的注意力都集中在自己身上 。
于是 ， 为了经营自己的人设 ， 维护自己“好的印象” ， 他们每天都端着自己 ， 戴着面具生活 。
久而久之 ， 他也分不清到底哪一个才是真实的自己 。
这让我想到了孩子与大人之间的相处模式 。
孩子为了获得大人们的关注 ， 他们就会通过哭泣 ， 闯祸 ， 撒娇 ， 歇斯底里等方式去引起周围人的注意力 。
但实际上 ， 经营人设是一件很累的事情 。
倘若你始终活在“表演式”的生活中 ， 总有一天会变得抑郁 。
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一个人最好的修行：别把自己当回事儿
换句话说：你得承认自己是一个普通人 。
然而 ， 这件事相当难 。
有些人 ， 人到中年依旧不愿意承认自己是个普通人 ， 每天幻想着自己能做大事 ， 变成大人物 ， 被周围的人敬佩、尊重 。
于是 ， 他眼高手低 ， 不愿意从小事做起 ， 只想一上来就做大事 。
可这样的人 ， 每一件事都做不好 。
太把自己当回事的人 ， 只会陷入“执念”之中 。
他活在梦里 ， 不愿意走向现实；他总是自欺欺人 ， 却不愿意醒来 。
人最好的修行是什么？
先沉淀下自己浮躁的内心 ， 放下过度的执念 ， 不要在意他人的看法 。
你得意识到 ， 别人根本没那么在乎你；你过得好与不好 ， 与别人无关 ， 只跟你自己有关系 。
明白了这个道理 ， 才能过好自己的人生 。
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今日话题：
你会过度在意别人的看法吗？
（文章配图来源网络）
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