皮肤屏障受损怎么修复用什么护肤品？有这么一些苦命的姐妹 ， 自己感觉干燥脱皮 ， 而毛孔却滋滋滋的不停冒油 ， 无论擦什么保湿产品 ， 不是太清爽了觉得没有滋润效果 ， 要么就是太厚重浮一脸不吸收 。 这种现象 ， 有一种很妙的描述 ， 那叫做外油内干 ， 颠覆了我们对“干→中→油性”皮肤的分类法 ， 难道皮脂不是给我们保湿的吗？皮脂腺分泌的量不是决定了我们皮肤的性质吗？如果是健康完整的皮肤 ， 那么皮脂分泌的量和性质 ， 确实决定了我们究竟是干性 ， 中性 ， 还是油性的皮肤 ， 但是如果皮肤屏障受损 ， 那么一切都不一样了~
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一、皮肤屏障受损内因+外因 内因：个体因素极其复杂 ， 遗传基因、人种、激素水平等等都是可以在不同程度上引起皮肤问题 。 比如青年比老年更容易出现皮肤敏感 ， 精神压力过大可反射性引起神经降压肽释放 ， 引发敏感性皮肤；
外因：客观因素如季节交替 ， 温度变化、日晒等 ， 非常重要的还是我们在日常皮肤护理上存在认知误区 ， 一般主要分为护理过度和护理不当这两块 ， 皮肤屏障受损也是皮肤敏感容易反复发作的重要原因；
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二、当皮肤屏障已经受损时 ， 我们应该怎么修复呢？ 1.选择模拟正常皮脂的护肤品
要恢复屏障 ， 最重要的就是恢复脂质结构；而脂质的组成是：神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸；其中神经酰胺的补充最为重要和漫长 ， 所以在选择护肤品时 ， 挑选含有神经酰胺成分的肯定错不了~
2.正确洁面
卸妆后把脸洗到“嘎吱”响才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？实际上 ， 这样会洗走过多的皮脂膜 ， 让皮肤处于脱脂状态；因此 ， 洁面次数不要过多 ， 每次洁面过程一定要温和 ， 最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分；
3.保持肌肤水合状态
皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要 ， 所以医生会告诉你：保湿、保湿、保湿！不论是随时补充的水还是霜 ， 一定要做到让皮肤时刻保持水润；办公室的各种大喷雾都只是暂时缓解 ， 一定别忘了补充霜或啫喱 。 对于干性、极干性皮肤来说 ， 最外层的油性保护膜是必不可少的；
【补充皮肤屏障受损怎么修复用什么护肤品？皮肤屏障受损用什么护肤品修复效果好？】4.不要频繁去角质
其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的 ， 我们以为的“认真保养”；往往给皮肤屏障带来重创 ， 比如——频繁使用去角质产品 ， 不要再迷恋去角质后的细滑感了 。 请减少去角质的频次 ， 并避免使用粗粒的去角质膏 ， 以及刺激性强的去角质工具 ， 养好健康的角质层才会皮肤好；
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三、文章结尾 本文就皮肤屏障受损怎么修复用什么护肤品问题的介绍就到这里 。 护肤 ， 我们也需要明白的一个道理就是：万丈高楼平地起 ， 清洁+修复皮肤的屏障+补水+防晒是护肤最重要也是最基础的四个东西 。 如果能够长久坚持并且用最安全最没有负担的方式为皮肤做好这几件事情 ， 你会发现自己的皮肤问题会相比现在好很多；
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