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这个问题在不同年龄阶段都有被问起。|怎样才能自我提供情绪价值？

这个问题在不同年龄阶段都有被问起 。
不同阶段 ， 不同回答 。
这个问题在不同年龄阶段都有被问起。|怎样才能自我提供情绪价值？
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爱疲惫了就会想要找个爱自己的 ， 只接受不付出 ， 自己的情绪可以得到最大的照顾 。
涉世未深 ， 就会想找个自己爱的 ， 飞蛾扑火 ， 肝肠寸断 ， 在所不辞 。
最好的当然是找个两情相悦的 ， 可是相爱容易 ， 相处难 ， 如若两情相悦的两个人都极具个性 ， 互不相让 ， 爱情也会在磨合中消散 。
我的闺蜜多数都离婚了 ， 为什么？她们很差吗？相反 ， 她们比一般 ， 甚至多数女性都更优秀 。 正因为如此 ， 对生活和另一半也更有要求 ， 当要求长期得不到满足时 ， 离婚就成了唯一的出路 。
她们工作之余常常给我打电话 ， 一打就是一两个小时 ， 聊人生 ， 理想 ， 工作 ， 规划 ， 电影 ， 音乐 ， 也聊书本与爱情 。
大多数事情她们都能够轻松应对 ， 唯独爱情 ， 令她们迷惘 。
现在 ， 来分享一下关于我和她们针对这个问题的讨论 。
LiLi：职业：律师年龄35 。
“我已经不知道要找个什么样的人了 。 有钱又稳重的全能型 ， 我hold不住 ， 他必然不止一个女人 。 经济条件一般 ， 专一忠诚的又不够成熟稳重 ， 常常搞得不开心 ， 可以逗我开心的又不能提供深度的精神交流 。 爱我的 ， 无法让我快乐 ， 我爱的 ， 又达不到我的情感需求 ， 这辈子我只能孤独终老了 。 ”
“你孤独终老不了 。 ”
“为什么？”
“因为没有爱 ， 你不能活 。 ”
“哈哈哈哈....”
“有没有发现你是个无法从自身感知幸福的一个人？你所有的幸福快乐都需要从另一个人身上获取 。 你的内心就好像一个寄生虫 ， 要不断的找宿主 ， 去提供和满足你的精神及情感需求 。 ”
“嗯 ， 好像是的 。 ”
“当你所有的快乐 ， 幸福都源自于恋人时 ， 不自觉就会对对方要求很高 ， 对方就会感到很有压力 。 ”
“是的 。 你说对了！”
“我发现你工作之余没有其它兴趣爱好 ， 你都不太看书 。 好像工作之余所有的寄托都在情感上 。 有没有想过培养一些兴趣爱好 ， 自我满足 ， 自我提供情绪价值？”
“我有啊！前一阵很爱跳舞 ， 跳舞让我觉得很快乐 ， 我每天都去跳一个小时 ， 这几天下雨就没去了 。 ”
“不只是跳舞 ， 你可以培养多项 。 譬如说 ， 我喜欢喝茶 ， 那我会为了泡一杯好茶 ， 去特别洗个头发 ， 换身漂亮的衣服 ， 把灯光调得刚刚好 ， 把窗帘拉到喜欢的位置 ， 很有仪式感 ， 很投入的沉浸在泡茶的过程中 ， 我看着茶叶在沸水中缓缓绽放 ， 茶香随绽放的节奏 ， 程度 ， 飘荡出来 ， 随音乐在空气中流淌 ， 那一刻我就觉得生活很美好 ， 我很幸福 。 当我用第一泡茶醒杯后 ， 喝到第二泡茶 ， 那份甘甜醇厚 ， 便让我觉得分外满足 。 又比如 ， 心情低落时 ， 戴上耳机去河边慢跑 ， 有点细雨绵绵也没关系 ， 在慢跑中思考和感受人生 ， 春天的花香扑面而来 ， 不管不顾的沁人心脾 ， 我便觉得情绪得到了舒缓和净化 ， 精神得到了滋养和提升；比如读一本好书 ， 读到好的句子 ， 用红色的笔划出来 ， 拍张照片分享在朋友圈 ， 我也觉得很满足 。 再或者敷个面膜 ， 护个肤 ， 陪孩子玩耍 ， 这些都能给我带来快乐 。 就是你得有很多很多喜欢的事情来做 ， 不是全靠爱情来供养 。 ”
“按你说的 ， 如果我自己就可以提供情绪价值 ， 就可以过得很好 ， 那是不是代表我不需要爱情 ， 不需要伴侣了？”

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