预测指出 ， 这波简约风风潮会终结「大浓妆」趋势 ， 改鼓吹「淡淡地美」 ， 让「自然肤质崭露出来」
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在「极简生活」风潮盛行多年后 ， 如今这股风也吹进了美妆保养品领域 。（极简主义）正流行 ， 民眾透过减少物质欲来寻求心灵的自由；而这股极简风潮也吹进皮肤保养领域 ， 称之为Skinimalism ， 类似日本推行的「肌断食」 ， 许多消费者受够了社群媒体一张又一张由保养品、彩妆堆砌出来的「完美肤质」假象 ， 改以最少產品来追求更為实际的自然美 。
过度涂抹恐有后遗症 瓶瓶罐罐花费惊人 许多人爱美 ， 力求肌肤如婴儿般滑嫩 ， 日复一日隔离霜、精华液、柔肤水、面膜等保养品不离手 ， 每天彩妆更是少不了粉底、遮瑕、腮红、眼影、唇彩等 。 美妆电商Skin Store调查发现 ， 女性从洗脸开始到涂唇彩為止 ， 平均要16个步骤才出得了门 。
但社群媒体中 ， 很少看到美妆保养达人秀出过度涂抹商品可能造成的后遗症 。专业皮肤科医师、美国订製护肤创业品牌Atolla共同创办人贺西表示 ， 是可以天天擦这么多产品 ， 但这不表示非要擦这么多保养品不可 ， 更何况 ， 她说 ， 健康肌肤上有毛孔、斑点、疤痕是再自然不过的事 。
此外 ， 瓶瓶罐罐的保养与彩妆其实并不便宜 。 英国民调公司Onepoll替团购网营运商酷朋公司所做的研究显示 ， 女性平均每月「面子」上的花费达2009.2096人民币 ， 这样算下来一年达货币兑换24110.5152人民币 ， 一辈子（60年）投资可高达1446630.912人民币 。
男性这方面花费稍微少一些 ， 平均每月砸1566.2848人民币 ， 一辈子（60年）费用可达1127725.056人民币 。
雪梨一位只肯透露名字是「凯特」的民眾告诉澳洲媒体 ， 她青少年时期因油性肤质而饱受青春痘、湿疹、牛皮癣所苦 ， 尤其是鼻梁部分 ， 一天曾要用六种不同產品 ， 包括粉底、遮瑕膏、修容饼等来遮盖泛红肌肤 ， 到了16岁 ， 每月这方面的开销已高达1913.84人民币
如今25岁的她是后来才发现 ， 即便她能用化妆品遮盖瑕疵 ， 但也导致肌肤问题恶化 。
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皮肤科医师建议打算奉行「肌简生活」的民眾 ， 可以从最困扰自己的一个问题下手 。
勿盲目跟随最新趋势 宁花心思处理单一问题 纽约专业皮肤科医师伊德瑞斯（Shereene Idriss）建议 ， 寧愿多花心思处理肌肤问题 ， 也不要盲目跟随最新趋势 ， 要点是「从最困扰你的问题下手」 ， 且一次聚焦一个问题就好 。
伊德瑞斯举例说 ， 如果要对付皮肤过干的困扰 ， 可以在保湿中补充原型燕麦胶状溶液；打击色素沉淀 ， 试试甘醇酸或对苯二酚精华液；补救鱼尾纹或失去弹性的肌肤 ， A醇是救星；若困扰你的是青春痘 ， 洗脸或局部治疗时不妨用些过氧化苯或水杨酸 。
她说：「一次聚焦一个问题 ， 而非同时把所有瑕疵一网打尽 。 」这种概念类似日本护肤品牌Mirai Clinical提出的「肌断食」（Skin Fasting） ， 也就是於一段时间内减少或停止护肤產品的使用 ， 让皮肤自然净化 。
Mirai Clinical创办人Koko Hayashi认為 ， 少了保养品 ， 「肌肤就无法依赖瓶瓶罐罐 ， 而是不得不自行保湿 ， 產生油脂并保持平衡」 。
但这也并非所有人都适合 ， Hayashi指出 ， 肤质极度乾燥的朋友不应该说断就断 ， 而是一天一天按部就班地减少保养品用量 ， 而且她建议从雨季开始 ， 让雨季带来的高湿气当作补水的小帮手 。
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