天气逐渐转热 ， 人们换穿夏天的薄衣服的时候 ， 可能会发现自己的肤质 ， 也随着季节而有不同的变化；在高温的气候下 ， 皮肤变得油腻、不清爽 ， 有些人甚至连青春痘都冒出来了！其实 ， 肤质并不会永远固定、没有变化的 ， 它会随着年龄、季节、气温以及是否使用药物 ， 呈现出动态的改变；通常在寒冷环境下 ， 人体会出现较为干燥缺水的现象 ， 而当天气炎热时 ， 就会因汗水与皮脂腺分泌旺盛显得油腻 。
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所以一到夏季 ， 皮肤出油便成为大家尤其是女性的困扰 ， 对于油脂分泌旺盛 ， 毛孔容易阻塞的人而言 ， 炎炎夏季成了每年的梦靥 ， 尤其是当青春痘如同雨后春笋般出现时 ， 更是难受异常 。 如何拥有一个不油、不腻的平衡肤质 ， 这可是夏季肌肤保养时重要的课题 。
如何了解自己什么肤质
皮肤肤质的类型以皮脂分泌多寡 ， 可区分为油性、干性、中性及混合性 。 油性皮肤油腻 ， 脸上易出油 ， 毛孔较大 ， 较易有头皮屑及青春痘等困扰；干性皮肤肤质干裂、粗糙 ， 易有细屑的皮从角质脱落 ， 皮肤无光泽 ， 易有冬季痒、湿疹等困扰；中性皮肤则不倾向油性也不倾向干性 ， 纹理适中；混合皮肤即在眉毛、耳朵、鼻子、嘴巴四周、前胸、后背等Ｔ字带区域为油性皮肤 ， 但在眼睛周围及两颊则为干性皮肤 。
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【青春痘80％的女人不会洗脸？正确的洗脸方式，帮助油性肌肤，让脸不油腻】一个人肤质的决定因素主要是先天基因所控制而造成的 ， 荷尔蒙和摄取的食物种类也会影响皮肤油份的分泌 。 有一种简便的自我检测方法 ， 则是在洗脸后 15分钟 ， 用手抚摸整个脸 ， 手指若能顺利滑过就是中性肌肤 。 若浮出一层油脂就是油性肌肤；相反的 ， 若干涩不滑顺 ， 便属干性肌肤 。 皮肤易受年龄、环境气候（如风、冷、热、阳光、紫外线）所影响 ， 年龄愈增 ， 皮肤愈朝向干性发展；而在高温时皮脂分泌增加 ， 皮肤易呈现油性 。
青春痘处理不当会留疤痕
油性皮肤最大的困扰便是容易长青春痘 。 青春痘好发于青春期男女 ， 这是因为性腺功能逐渐变得旺盛 ， 在荷尔蒙的刺激下 ， 促使皮脂腺分泌过多 ， 再加上毛囊开口的阻塞妨碍皮脂的分泌排泄 ， 形成了粉刺 。 粉刺分成黑头粉刺与白头粉刺；前者属开放性 ， 用力挤压可把皮脂挤出 ， 后者则为封闭性 ， 粉刺包裹在毛囊中 。 青春痘若处理不当 ， 常会留下凹洞疤痕 ， 形成终生性的缺憾 。
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得了青春痘要有长期抗战的心理准备 ， 太油的东西少吃 ， 如花生、巧克力、油炸食物等；此外 ， 尽量做好脸部的清洁 ， 使用无香料、无染色、去污能力较强的肥皂 ， 以温水冲洗干净；有化妆习惯者 ， 必须彻底卸妆；而游泳池的消毒水容易使症状恶化 ， 少接触为妙；含氟的牙膏也易使嘴巴四周长痘痘 ， 刷牙时应小心冲洗 。 除此之外 ， 生活作息要稳定 ， 减少熬夜、睡眠充足都是防治青春痘的必要方法 。 此外 ， 不当的挤压痘痘 ， 容易使皮脂被压迫到更深层的真皮组织 ， 导致更厉害的发炎反应 ， 因此不鼓励民众自行处理 ， 可以求助于专业的医生来排出皮脂和脓液 。
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