小静这菜女人要多吃,祛斑美白皮肤好,一周吃两回,再也不做黄脸婆( 二 )

小静这菜女人要多吃,祛斑美白皮肤好,一周吃两回,再也不做黄脸婆
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小提示:
1、西红柿里面的番茄红素是脂溶性物质 , 需要通过油脂翻炒才容易被人体吸收 。
2、西红柿和口蘑在炒的时候都是比较容易出水的 , 所以炒制过程中是无需另外加水的了 。
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