长痘的集美们可以看过来啦！是不是有很多集美常年抗“痘”但是效果甚微呢？今天小慕就给大家盘一盘需要警惕的六大祛痘误区 ， 一定要认真看哦～
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误区一：忌口只忌辛辣食物
辛辣食物会刺激炎症 ， 加速痘痘爆发 ， 不会导致长痘的 ， 而高糖高脂会促使油脂分泌 ， 易长痘 。
误区二：痘痘挤出来就好
【六大你不得不知道的祛痘六大误区】挤痘痘不仅不容易好 ， 错误的挤压 ， 还会加重感染 ， 留下痘印、痘坑 。
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如何正确的挤痘痘：
消毒（用碘伏生理盐水消毒）——热敷——挤压——拔出（痘核）——消炎（生理盐水或者液体敷料） 。
误区三、去角质行为不频繁
利用祛除肌肤表面的老废角质 ， 让肌肤重新呼吸 ， 然而频繁去角质也会损害到角质层 。
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痘肌如何正确去角质：
干性肌肤：两三周一次
油皮肌肤：一周一次
中性皮肤：一月一次
混合型皮肤：全脸两三周1次 ， T区一周1-2次
敏感肌皮肤：不建议去角质
误区四：24小时内洗10次脸来祛痘
单单靠清洁面部是远远不够的 ， 清洗的频繁会加剧皮脂分泌 ， 让痘痘更加肆意 。
误区五：裸肌有助于战“痘”
“裸肤”会加剧皮肤水分流失 ， 反而会加强对皮肤的刺激 ， 让肌肤分泌出更多的油脂
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痘肌如何正确护肤：卸妆彻底——清洁面部——定期去角质——导出堵塞物——补水控油 。
误区六：只想祛痘 ， 不想预防
如果我们在早期进行干预 ， 不让毛囊口闭塞 ， 做好预防 ， 我们不就不长痘痘了吗？
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痘痘肌如何正确预防？
少熬夜；少吃高糖；少吃油腻；少吃辛辣；少吃奶制品；选择合适的护肤品；注意面部清洁；提高自身抵抗；做好防晒 。
今天小慕的分享就到这儿啦 ， 集美们一定要认真看并且收藏哦
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