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01
人 ， 越活越沉默 ， 越活越不想说太多 。
之所以沉默 ， 是因为我们都逐渐看透了这所谓的世道 ， 不在乎什么荣辱得失 ， 该怎样就怎样 ， 反正活过一场了 ， 也就那样子罢了 。
之所以不想说太多 ， 是因为不是所有人都值得我们真心相待 。 过客太多了 ， 陌生人太多了 ， 我们也就不再相信什么感情和人情了 。
【安稳|有一种人，中年后逐渐沉默，“静悄悄”地在这几件事上先人一步】有一位作家写道：“我逐渐远离了喧闹的人群 ， 不想理会太多 ， 因为我知道一切都没有价值 。 ”
天下熙熙 ， 皆为利来 。 天下攘攘 ， 皆为利往 。 人世间再喧闹 ， 可它讲的都是利益 ， 不会有太多真挚的感情可言 。
穷在闹市无人问 ， 富在深山有远亲 。 人越穷 ， 越被人瞧不起 。 而人越有钱 ， 越被人欣然接纳 。 对此 ， 我们还需要说太多吗？淡漠点就可以了 。
在沉默的日子里面 ， 我们可以做些自己喜欢的事儿 ， 钻研一些自己喜欢的东西 ， 不再受到他人的影响 ， 不再被他人左右 。 越活越轻松 。
有一种人 ， 中年后愈发沉默 ， 静悄悄地在这几件事上先人一步 。
02
在“为自己而活”这件事上先人一步 。
近段时间 ， 圈子中有好几位同行都过上了“慢生活”的人生 ， 反正不再执着于群体的生活 ， 而是一个人自娱自乐 ， 越活越潇洒 。
有的人选择在家种花 ， 当起了花匠 ， 反正每天就对着这些植物生活 。 在他看来 ， 看着那娇艳的花 ， 自己的心一下子就平静下来了 。
这就是陶渊明笔下的“结庐在人境 ， 而无车马喧 。问君何能尔？心远地自偏” 。 只要我们的心向往着自然 ， 向往着平静 ， 那生活不就逐渐安稳下来了吗？
有的人选择重拾以往读书的热情 ， 找点以往没时间阅读的书来看 ， 反正在书中找到属于自己的乐趣 。 至少 ， 心灵能够得到满足 。
读书 ， 有些时候并不是为了考试 。 在如今这个烦躁的年代里面 ， 多读几本有意义的书 ， 或许我们会活得更充实 。
无论是种花也好 ， 还是读书也罢 ， 本质上就是摆脱一眼看到头的赚钱人生 ， 给自己一点慢节奏的生活 ， 为自己而活一场 ， 平静而悠然 。
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03
在“控制情绪”这件事上先人一步 。
每个人的内心深处 ， 都有一个“心魔” 。 而这个“心魔”就是情绪 。 情绪一旦出现问题 ， 平稳的生活将就此崩塌 。
只不过 ， 随着当下生活压力的逐渐增大 ， 这“心魔”仿佛越来越严重了 。 在情绪上 ， 似乎绝大多数人都是情绪的奴隶 。
网络上有这么一个数据 ， 如今 ， 中国的抑郁症患者已经超过一亿了 。
先不论这个数据有没有被夸大 ， 但我们能够得出一个结论 ， 抑郁症正慢慢地来到我们的身边 ， 或许我们自己就有着轻微的抑郁倾向 。
这种抑郁倾向 ， 来源于社交、职场、压力以及风气氛围 。 要想摆脱这些情况 ， 那我们不妨活得沉默一点 ， 别理会太多 ， 给自己一点清静的时间 。
人到中年 ， 做个懂得控制情绪的强者 ， 不要轻易为了所谓的琐事而或喜或悲 。 这一生 ， 除了生死 ， 其他都是小事 ， 又有什么不能释然的呢？
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