【|青岛女孩情绪失控欲轻生：成年人早把情绪调成了“静音模式”】2月24日 ， 在青岛一家酒店28层的顶楼 ， 一名年轻女孩欲跳楼轻生 。
120、119第一时间奔赴现场 。 听说女孩昨晚一宿没回家 ， 今天上午和妈妈发生了争执 ， 女孩情绪激动 ， 直接冲到顶楼扬言要跳下去 。
当采访人员赶到现场后 ， 女孩已经被安全救下 。
采访时 ， 工作人员请了心理辅导师介入 ， 正单独和女孩作辅导 。 最终是什么原因使女孩产生这恐怖的念头 ， 我们暂时不得而知 ， 但无论遇到什么困难或者不顺心的事情 ， 也请珍惜生命、控制好自己的情绪 ， 不要让一时冲动的冲动造成一生的遗憾 。
尼采在《善恶的彼岸》中说过：“如果情绪总是处于失控状态 ， 就会被感情牵着鼻子走 ， 丧失自由 。 ”
失控的情绪里 ， 藏着失控的人生 。
问题会带来情绪 ， 情绪却不能解决问题 。 真正厉害的人 ， 早已学会不被情绪牵着走 ， 而会跟着结果走 。
很多时候 ， 因为控制不住情绪 ， 一件小事就会被无限放大 ， 最后打乱了自己和别人的生活 。
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1.情绪不稳定 ， 害人害己
人这一生 ， 都在为自己的情绪买单 。
在广东珠海 ， 曾因10块钱而发生一桩血案 ， 有两名男子在居民活动中心打牌 ， 为了10块钱吵了起来 。
两人越吵越凶 ， 然后动手打了起来 ， 其中一名男子拿起花盆和砖头追着对方打 ， 然后另外一名男子也不甘示弱 ， 拳脚相向地应对着 。
被旁人劝散后 ， 其中一名男子心生愤怒 ， 越想越不甘心 ， 于是跑到对面的商铺买了一把刀子 ， 追到了男子的住所 ， 朝着他几刀就捅下去 ， 当场倒在血泊之中 。
而行凶的男子想要逃跑时 ， 被民警和群众一起围堵在巷子里 ， 被两名民警直接按倒在地 ， 当场抓获 。
原本只是小事 ， 因为双方都控制不住情绪而酿成了悲剧 ， 一个赔上性命 ， 另一个却赔上了下半生 。
《情绪可控力》中有一句话：“情绪 ， 不过是对周围环境的反应 ， 你看见怎样的环境 ， 就会表现出怎样的情绪 。 ”
深以为然 ， 人生这条路上 ， 我们最大的敌人不是别人 ， 而是自己不稳定的情绪 。
所以说 ， 情绪上的不稳定 ， 正在破坏你的生活 ， 像前不久 ， 我曾在网上看到一段悲惨的视频 。
父亲老罗酒后和儿子发生了争吵 ， 父子两人吵架本不是什么稀罕事 ， 因为即便是舌头和牙还会互相碰撞 。
但谁也没想到 ， 父子俩开始相互往对方身上泼白酒 ， 泼着泼着 ， 父子俩更加疯狂 ， 直接朝对方身上引火点燃 。
顿时 ， 父子俩被熊熊大火吞噬 。
着火后的俩人都痛苦万分 ， 试图用衣物扑灭身上的火焰 。 最后父亲送医后因感染而死亡 ， 儿子则与死神擦肩而过 。
生活中 ， 我们常常会遇到不顺心的事情 ， 有人会迎刃而上 ， 有人却会陷入情绪的谷底 ， 内耗自伤 ， 甚至会因一点小事酝酿成不可挽救的惨剧 。
有人曾说：“一个失落的灵魂能很快杀死你 ， 远比细菌快得多 。 ”
生活的10%是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。
换言之 ， 生活中只有10%的事情是无法掌控的 ， 而另外的90%都是由我们的情绪所决定 。
弱者易怒如虎 ， 强者平静如水 。
人如果想活得像水一样 ， 请控制好自己的情绪 ， 如此方能在尘世间游刃有余 。
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