20条极简生活小建议，欢迎收藏( 二 )
对于饮食 ， 我们要养成“饮食清淡”的习惯 ， 减少糖分、油分、盐分的过多摄入 ， 让身体更加健康 ， 同时少生病 。
毕竟 ， 现在的“富贵病三高”（高血压、高血糖、高血脂）越来越年轻化了 ， 而且跟过多摄入营养有很大的关系 ， 说简单明了一点就是“吃得太丰富了 。 ”
文章图片
网上有句话说：“其实你不用太过忧虑 ， 因为比你厉害的人 ， 根本没时间管你 。 ”
做事能够让我们的生活过得充实 ， 而不至于碌碌无为过一生 。
把时间用在认真做事情上 ， 少跟别人吵架和插嘴别人的话 ， 你会发现到最后赢的是你自己 。
护理皮肤 ， 只要适合自己并且掌握正确的护肤方式就可以 ， 不需要太多太复杂的操作过程 。
毕竟 ， 适合自己的才是最好的 。
文章图片
作息简单才能更加健康 ， 简单一句话“该干嘛就干嘛” 。
就是在该睡觉的时间就要去睡觉 ， 不要到真正累了困了再想着睡觉 ， 不要熬到大半夜 。
我们现在使用的各种软件APP也是五花八门 ， 单单聊天的、购物的就有好几种 。
虽然APP满足着我们的生活 ， 但是真正有用的也就那么几个 ， 常用的功能也就那些 。
因此 ， 对于同类功能的APP软件 ， 够用就好 ， 不需要一次性下载太多 ， 给手机“喘气”的空间 。
文章图片
换做是你 ， 你愿意在别人的指指点点之下做人做事吗？不愿意对吧 。
同样的 ， 对于别人 ， 我们也应该少点要求和指责 ， 同时把精力放在自己身上 ， 多追求一点自己真正想要的东西 ， 才是最实在的 。
做事之前经常犹犹豫豫、拖拖拉拉的人 ， 事情犹豫着犹豫着就没有了 ， 拖拉着拖拉着机会就错过了 。
所以 ， 做一件事之前 ， 不要拖延马上去做 ， 也少给自己设限 ， 你会发现离成功更进一步 。
文章图片
对于衣服搭配的 ， 一般以三种颜色左右的最为适宜 ， 过多过杂就会显得五花八门 。
颜色鲜艳多姿 ， 可能在你看来花枝招展 ， 但在别人看来 ， 不一定就“万紫千红” 。
鲁迅先生告诉我们：“走自己的路 ， 让别人说去吧 。 ”
意在告诉我们 ， 不要过多地去在乎别人的眼光和评价 ， 过自己真正想要的生活 ， 才能最重要的 。
最后 ， 愿每个人都能过极简的生活 ， 成就自己的美好人生 。
往期分享：
分享我长期坚持的20个好习惯
分享我长期坚持的20个生活好习惯
提高生活质量的100个细节
人这一生 ， 要养成的100个好习惯 ， 你占了多少呢
经验总结扩展阅读
- 如果一个人生活中没朋友，亲情又很淡薄，多半是这3种原因
- 幸存者偏差|从40岁开始，到60岁，少在这几个地方折腾，会让生活崩塌
- 为了在整个人生旅途中保持愉快的心境 聪明的女人会在生活中改变自己
- 刘晓庆|刘晓庆离婚32年后，和前夫陈国军生活，一个天上一个地下
- 佳美嘉幸福中心：让你这么累的不是生活和工作，而是内耗。
- 生活不容易 放开自己，别胡思乱想
- 梦想是什么？就是一个人生活中的努力方向和奋斗目标。|人到中年需要有梦想吗，梦想就是人生激情的发动机
- 生活里 成熟的人，选择沉默是一种态度
- 人生在世 生活简单了，破事儿就少了
- 生活中免不了有些压力 懂得拒绝的人，才能拿得起放的下