小密语录：努力是一种生活态度 ， 与年龄无关 ， 所以无论什么时候都不要放纵自己 。
对于Angelababy相信大家都不陌生 ， 拥有超高颜值的她收获了不少粉丝的喜爱 。 活泼可爱的性格更是让她在综艺方面深受好评 。 最近Angelababy登上了最新一期的《王牌对王牌》 ， 身穿淡蓝色民国风旗袍 ， 完美的将东方女性特有的优雅气质演绎出 。
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淡蓝色的旗袍穿搭 ， 大家都知道旗袍的版型比较的贴合身体 ， 能更好的展现身体线条 ， 这套旗袍穿搭完美的将Baby的腰部曲线勾勒出来 ， 优越的身材曲线加上高贵优雅的气质 ， 搭配气质高跟 ， 让Baby看起来时尚又有魅力 。
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袖子采用半袖的设计 ， 将baby的双臂很好的展露出来 ， 白皙纤细的手臂线条 ， 优美自然 。 旗袍上还做了黑色的镶边设计 ， 蓝黑的色调搭配让旗袍看起来更加明亮 ， 再加上白色的波纹图案 ， 精致高贵看起来很有质感 。
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Baby这次的造型看起来也是魅力十足 ， 优雅的复古卷发 ， 看起来很有民国风 。 银色耳坠装饰很好的提升穿搭的精致感 ， 精致的五官线条加上淡淡的妆容修饰 ， 完美的展现出东方女性的神韵和气息 ， 无时无刻不在透露着端庄与雅致 。
Baby今天的旗袍造型真的十分惊艳 ， 有一种让人眼前一亮的感觉 ， 本就是模特出身的baby真是无论穿什么都很有气质 ， 毕竟好身材在哪摆着呢 。 所以这样告诉了我们 ， 穿搭要想有气质 ， 那首先得拥有好身材 ， 接下来小密就来教大家如何用瑜伽来练出好身材 。
Look1：腰部韧带拉伸
身体的腰部决定了我们身体活动的范围 ， 腰部柔韧性好可以让你的身体变得更加年轻 ， 还能塑造出身体的曲线 。
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双腿弯曲跪坐在地面上 ， 上半身前倾 ， 双手向前伸直伸展 ，手臂贴在地面上 ， 用额头轻轻靠在地面上 ， 保持拉伸三十秒 。
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身体直立在地面上 ， 上半身前倾下腰 ， 左腿弯曲向前跨出一步 ， 左手从双腿之间穿过 ， 右手被背后穿过 ， 双手相握将左腿环住 。
【身材Angelababy民国风造型好美！穿蓝色旗袍气质优雅，身材比例惹人羡】Look2：改善面部气色
很多人由于长时间的工作或者熬夜 ， 导致面部泛黄没有气质 ， 所以要用倒立类型的瑜伽体式来加快身体的血液循环 ， 从而改善面部气色 。
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身体前倾 ， 双手向后弯曲相握 ， 手肘撑地 ， 手臂发力双腿向后蹬地将双腿蹬起 ， 双腿上去之后伸直夹紧保持平衡 。
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身体前倾 ， 双手伸直撑地 ， 手臂发力将双腿缓慢撑起 ， 双腿上去之后夹紧伸展 ， 头部后仰眼睛直视地面 。
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