小飞侠熙熙 改变自己，从管理情绪开始！
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情绪管理 ， 在人的一生中是很重要的 ， 总是情绪化 ， 不仅会影响到自己的心情 ， 也会让他人过得不舒服 ， 要知道 ， 没有谁欠你的 ， 没有谁可以一直承受你的情绪化 ， 所以你要学会自己消化 ， 学会改变 。
情绪就像是洪水 ， 宜疏不宜堵 。 越是身在低谷迷茫时 ， 越要学会腾空自己 ， 不生闷气 ， 放下负担 ， 稳定心态 。 不要总是情绪失控 ， 激动 ， 做出不可控的事情 ， 因为一个人开始激动 ， 就容易口不择言 ， 慌不择路 ， 不经大脑思考做出许多让人意想不到的回答和做法 ， 有时候也是伤人害己的 ， 过后再多的后悔也于事无补 ， 说出口的话就像是泼出去的水 ， 是再也收不回来的 。 你觉得事后不会改变什么 ， 那是不可能的 ， 许多都在悄悄改变着 ， 直到有一天真的远离 。
有句话说得很好：心态始终保持平静 ， 情绪始终保持稳定 ， 此亦长寿之道 。 不动怒 ， 不悲观 ， 心态平和 ， 就会从内心里感觉到开心 ， 轻松 ， 然后周围的一切也会跟着变得幸福快乐 ， 可想而知自己会会受益匪浅的 。
【小飞侠熙熙 改变自己，从管理情绪开始！】很喜欢的一句话：人呐 ， 得自个儿成全自个儿 。 管理情绪 ， 是处事的智慧 ， 也是改变自己最好的方式 。 改变自己 ， 从管理情绪开始 ， 可以用平常心对待无常事 ， 迎着阳光 ， 温暖前行 。
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