即将奔三的你是不是已经察觉到脸上的皱纹了？是不是也感觉到自己的身体逐渐走向了衰老？三十岁之后的女人如果不好好的保养 ， 只会加快衰老的速度 ， 所以说 ， 女人保养要趁早 ， 雷打不动做到这5点 ， 慢慢变美 ， 气质更出众 。
【颈部女人保养要趁早，雷打不动做到这5点，慢慢变美，气质更出众】
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保养脚跟 ， 美丽的“基础”
现在正是秋天干燥的天气造成了你的脚干燥起皮的情况 ， 时间一久就会成茧子 ， 到时候你想穿高跟鞋都难了 ， 当你的脚出现死皮的情况 ， 不仅没有了玉足更是穿鞋都不舒服了 ， 小编就教你如何养成健康的玉足吧！
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保养颈部 ， 轻松减龄
很多人都痣关注自己的面容美丽 ， 所以女性朋友愿意将大量的时间和精力用于面部保养 ， 而与面部相连的颈部却往往受到严重忽视 。 和身体其他部位比起来 ， 颈部皮肤更薄 ， 又缺少皮脂腺的保护 ， 对外界环境的抵御能力很弱 ， 稍不注意就会出现干燥、细纹、松弛、老化等肌肤问题 。 可以说 ， 颈部最容易暴露年龄 。
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学会保养颈部 ， 会让你显着更加的年轻 ， 如果你的颈部出现了很多细纹 ， 大家就要给脖子多多补充胶原蛋白 ， 使用颈膜贴可以达到淡化细纹的作用 ， 还能深层保养有着养肤的效果 ， 出门在外 ， 你也不用担心脖子会被晒黑了 ， 让你轻松拥有天鹅颈 。
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泡热水澡 ， 促进皮肤代谢
泡澡能通过给人体发汗来促进新陈代谢以及排毒 。 尤其推荐半身浴促进下半身血液循环 ， 把血液输送到全身 ， 保持人体各部位血量的平衡 。 泡澡水温宜保持在40℃以下 ， 时间应不少于20分钟 ， 程度以额头出汗为宜 ， 除此之外还要在洗澡时去角质 。
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为了更好的达到养肤保湿的效果 ， 大家在洗澡的时候 ， 可以使用养肤沐浴露 ， 它可以更好的呵护你的肌肤 ， 改善你皮肤问题 ， 当你遇到肌肤干燥瘙痒 ， 黯淡无光 ， 身体异味等等 ， 都可以使用养肤沐浴露解决 ， 呵护皮肤全家人都能够使用 。
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早晚刷牙 ， 美白牙齿
说道一个女孩的变美 ， 大家千万不要把牙齿忽略了 ， 当你有一口洁白的牙齿是会给你的颜值加不少分的 ， 而且牙齿还能够决定女人的妆容和气质 ， 所以 ， 大家养成早晚刷牙的习惯是必须要做到的 ， 当然 ， 最重要的是选择好用的牙膏才会更有效果 。
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