总收到粉丝留言：
颜值普通的女生 ， 如何逆袭 。
情商这件事其实我们日常推文里一直在潜移默化给大家输出 。 没钱也没合适渠道的话 ， 整容也是不建议的 。
所以 ， 能努力的其实也就只有化妆打扮 ， 专注外形建设这一条路了 。
在（制造美女气势||从小美女到大美人 ， 就差了这2点）中我们就聊到了 ， 颜值普通的大多数人 ， 变美的整体原则 ， 就是能造出美女的气势 。
那 ， 除了这一篇讲过的优雅仪态之外 ， 大美女的气势还包含什么呢？
身材适中+乌发茂密+雪肤剔透+特色五官+简约着装+舒展神态 。
我们详细讲一下 。
今天这篇文章来自魅力女性都在关注的公众号
【珍妮之吻Jenny】
身材适中
胖真的是“土”的根源 。
土 ， 则是成为美人的最大障碍 。
最好的例子就是前段时间因为一双美腿上了热搜的闫妮：
你敢相信这位有一双笔直修长健康筷子腿的好看姑娘 ， 是那个自带“额滴神呐”语音表情包的佟掌柜吗？
十年前 ， 她还是能被沙溢颜值碾压的······阿姨啊！
瘦下来之后 ， 不仅那股如影随形的 ， 带着浓烈黄土高原气息的土气一扫而空 ， 整个人更是逆生长年轻了十岁不止 。
我们不要求大家瘦到她这样的筷子腿蚂蚁腰 。
超模和明星凹凸有致魔鬼身材不是一日炼成的 。
我们也没那个基因、专业团队支持、时间和钱 ， 直接定那么高的目标没必要 ， 太打击减肥热情 ， 一直减不下去万一自暴自弃暴饮暴食 ， 或者厌食症 ， 就完了 。
我们只要做到不邋遢、臃肿、笨拙、油腻就不差 ， 能做到轻盈、清爽、紧致、修长当然是更好了 。
腰腹赘肉和鼓出来的腮帮子 ， 是必须瘦下去的 。
累赘的腰腹会显得人又土又笨又老 ， 尹恩惠那样好看的脸都拯救不了这灾难的游泳圈 。
明显的腰部曲线和漂亮的腰臀比例 ， 不仅最能体现女人味 ， 也会让人觉得你是一个自律的人 。
而且 ， 不只是好看 ， 腰腹也是子宫等重要器官存在的地方 ， 一个健康紧致的腰身对我们女人来说真的很重要 。
女人老不老 ， 主要看腰 。
【因为普通颜值的女生，如何立竿见影提升美貌度？】腮帮子大家也要特别注意 。 腰实在瘦不下去 ， 还可以靠衣服稍微遮一下 ， 脸上肉多真的无处遁藏 。
而累赘小肥脸到露出清爽下颌线 ， 也是小女孩到大美人的一大步 。
大家看小妖精石原里美的变化就知道了：
看 ， 同样的角度 ， 虽然确实有妆容加持 ， 但是变化还是很明显的 。
脸瘦下去之后 ， 精致、洋气了非常多 ， 那股土气和笨拙感一下子消失了 。
啊！小妖精太美了 ， 再放一张：
看这个气色 ， 太迷人了 。
所以：
1.尽量瘦一些 ， 尤其腰腹和脸 。
2.减肥尽量不要纯粹靠饿 ， 适当少吃一些 ， 多运动 ， 才能有紧致感和好气色 。 每天坚持深蹲、卷腹、拉伸 ， 不花很多时间 ， 但是很有效果 。
放两个瘦脸按摩手法 ， 大家没事时候就按一按吧~
乌发茂密
大多数时候 ， 深色长发是女神标配 。
尤其是港风女神 ， 一头丰盈、蓬松、乌黑、润泽的大波浪 ， 是那个时代女神的标志 。
现实生活中 ， 我们看到很多好看的——至少猛地看上去是美女的姑娘 ， 都是深色头发居多 ， 即使染色基本都会选择棕色、栗色这样相似的颜色 。
因为中国人肤色不够白皙 ， 深色头发更显白 。
而且卷发比直发好 。
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