疫情期间 ， 佩戴口罩已经是出门“标配” 。 但每天长时间佩戴口罩、接触手消毒剂等防护用品 ， 让我们的皮肤面临着严峻考验 ， 再加上天气越来越热 ， 各种护肤问题接踵而来 。
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“近期我脸上好多痘痘 ， 怎么办？”
“不戴口罩还好 ， 戴了口罩就感觉满脸都在痒 。 ”
“反复洗手、接触手消毒剂会造成手部湿疹吗？”
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如何正确佩戴口罩 ， 减少皮肤不良反应？
戴医用外科口罩可以有效防止细菌、病毒的传播 ， 口罩与面部贴合的越好 ， 阻挡病毒传播的效果越好 ， 但对皮肤来说有可能出现不良反应 。
长期佩戴口罩 ， 使得呼吸与交谈时的飞沫 ， 在口罩覆盖范围内形成湿热的环境 ， 导致皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常 ， 细菌容易繁殖 ， 可以引起粉刺、痤疮、脂溢性皮炎等 。
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建议大家戴口罩时避免使用粉质化妆品 ， 或者化浓重的彩妆 ， 素颜最好 ， 以免加重毛孔堵塞 。 另外要勤于更换口罩 ， 建议4小时更换一次 ， 如口罩潮湿应立即更换 。
如果已经长了粉刺 ， 情况轻微 ， 首先需做好清洁工作 ， 每日温水洁面2~3次 ， 选用温和无刺激洁面产品 ， 可外涂抗菌药物 。 情况严重建议及时到皮肤科就诊 ， 皮肤科医生根据面部皮疹严重程度将给予局部治疗+系统治疗+物理治疗 。
频繁洗手、消毒会不会引起皮肤问题？
会的！
过于频繁的洗手和消毒容易引起皮肤过敏 。 过度的皮肤清洁会导致皮肤屏障的破坏 。 皮肤屏障的主要作用就是让皮肤的含水量保持正常状态 ， 使皮肤润泽、防止干裂 。 反复用洗涤剂洗手及使用手消毒剂可以破坏皮肤屏障 ， 使经表皮水分丢失过多 ， 皮肤会出现干燥、开裂、瘙痒 。 有些人对消毒剂成分过敏 ， 可导致皮肤的瘙痒症状加重 ， 严重的还会出现皲裂及渗水 。
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建议洗手后多次涂抹润手霜或润肤霜 ， 选用配方简单、质地清爽的产品 。 如果已经出现干燥、红斑、开裂伴瘙痒的情况 ， 可以加强保湿 ， 选用含有神经酰胺及透明质酸等屏障修复类润肤霜 ， 局部外用糖皮质激素药物 ， 并及时到皮肤科就诊 。
疫情期间如何科学护肤？
春季气候潮湿 ， 护肤更不能偷懒 ， 不建议化浓重的彩妆 ， 但是基础护肤一点也不能松懈 。 可以选择补水、保湿的水、乳、精华 ， 选用医用修复、补水面膜 ， 出门可随身携带补水喷雾 ， 随时舒缓镇静、给肌肤补充水分 。 同时还要做好防晒工作 ， 外涂轻薄防晒霜 ， 携带防晒工具 ， 防止紫外线对肌肤的侵害 。
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疫情期间建议大家做好个人防护 ， 尽量避免频繁外出、避免去人流密集区域 ， 少熬夜、多饮水、保持心情愉悦 ， 做好护肤工作才能拥有健康的肌肤 。
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