防晒有多重要？抗老美白的大功臣！就连人间唢呐李佳琦都一直在呼吁各位美眉们一定要好好防晒～ 。
相信大家对防晒已经有一定的认识了 ， 知道防晒不分天气、季节 ， 全年都要做 ， 也清楚不重视防晒不光是变黑的问题 ， 还会长斑、加速肌肤老化 。
但相当多的女生还是只关注到了脸 ， 忽视了身体防晒 ， 要知道脖子和手这些部位同样出卖年龄 ， 包括头发如果不防晒 ， 发丝干枯也让美大打折扣 。
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女明星们分享化妆心得的时候都会特别强调防晒 ， 她们的防晒法确实很到位 ， 值得学习
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张韶涵的防晒细节
身体及面部
张韶涵身体和面部使用的都是高倍防晒 ， 但有区别的是 ， 对于脸上的防晒要求会更高 ， 她会再使用一层面部防晒蜜粉 ， 这样叠加进行防晒感觉更安心 。
手部防晒
在张韶涵看来 ， 白净的手会很加分 。 她通常会随身带两种护手霜——白天用的是防晒护手霜 ， 保护手不被晒黑；晚上会用质地厚重的保湿护手霜 ， 在手上温热10秒左右让手部吸收 ， 以此保养护理手部 。
唇部防晒
为了避免紫外线造成的唇色暗沉 ， 唇部的防晒也不能忽略 。 选择一款带有防晒系数的润唇膏 ， 不但能有效防晒 ， 防止嘴唇起皮长唇纹 ， 涂口红也会更好看~
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防晒霜的用量
此外 ， 她特别强调了防晒霜的用量——“防晒霜没涂够=没涂！” 。 现在化妆品的技术日新月异 ， 许多品牌的防晒霜都能达到在很强的防晒倍数下质地依然轻薄的要求 。 于是乎许多人在推荐产品时都喜欢说自家的防晒只需要涂黄豆粒大小就能够超久防晒 ， 这一点千万不要信 ， 哪个博主说出这种话 ， 可以取关了 。
但是 ， 过犹不及 ， 像宋轶那样一天6罐防晒是不行的 ， 很容易给肌肤造成负担 。 正确用量是一元硬币大小 。 关于防晒霜用量有多重要这件事儿 ， 后面家弘老师也会讲到 。
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物理防晒不能少
首先强调的是 ， 防晒霜是最基本的 ， 不是说你带了遮阳帽穿了防晒衣就可以不涂抹防晒霜了 。 在你正确涂抹了防晒产品的基础上 ， 再有这些物品保护 ， 防晒效果会更好 。
遮阳帽
李冰冰就提醒大家 ， 想要好好防晒 ， 帽子、手套、太阳镜统统都要准备起来 。 这些物品防晒“简单粗暴”但最有效 。 如果你在户外待得时间比较久 ， 尽量选择有顶的帽子 ， 因为紫外线对头发和头皮伤害很大 。
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太阳镜
太阳镜除了能够防止强光对眼睛的伤害之外 ， 还可以避免因为刺眼后眯眼这个动作导致皱纹生成 。 钟欣潼特别提醒大家——在购买墨镜的时候 ， 一定要在正规的眼镜店或专柜购买品牌墨镜 ， 那些很便宜的镜片不仅难以达到防光效果 ， 还有可能造成成像倾斜 ， 要是造成交通事故可就糟了 。
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