本文图片
01
在如今这个年代 ， 有这么两个热词——内卷以及内耗 。
年轻人处于极度的内卷当中 ， 能力再强 ， 学历再高 ， 也无法出头 。 这就注定了他们当下以及未来的道路 ， 都曲折不堪 。 唯有熬过这五年 ， 这十年 ， 才能熬出头 。
五年以及十年的经历 ， 对于年轻人而言 ， 不过是青春的眨眼一瞬间罢了 。 有精力 ， 有时间的他们 ， 再不济 ， 也会有时来运转的那一天 。
而身处于“内耗”当中的人群 ， 不仅有年轻人 ， 还有一大堆的中年人以及老年人 。 特别是差不多退休的中年人 ， 正在极度的“内耗”中痛苦地生活着 。
人之所以活得不幸福 ， 不在于他们没有钱 ， 而在于很多人都看不透 ， 内心的境界太低 ， 没有修炼到一定的程度 。 结果 ， 不过是被“内耗”所吞噬罢了 。
何谓“中晚年内耗”呢？大致意思就是 ， 人到中晚年 ， 因内部纠葛而形成的无谓消耗 。
所有不幸的源头 ， 都并非来自于外部 ， 而永远来自于内部 。
退休之前 ， 逼自己摆脱这几种“内耗” ， 会造福你的晚年 。
本文图片
02
退休之前 ， 要摆脱“个人内耗” 。
对于普通人来说 ， 最难克服的 ， 莫过于个人内耗 。
看到别人赚了不少钱 ， 自己却没有什么存款 ， 所以一直埋怨自己 ， 甚至认为自己的人生特别不幸 ， 内心纠结不堪 。 到最后 ， 个人内耗就出现了 。
看到别人家的儿女如此有本事 ， 还主动为父母养老 。 而看到自己家的儿女混得一般 ， 还需要啃老 。 这一对比 ， 让人心态崩溃 ， 个人内耗就出现了 。
看到生活的压力如此之大 ， 而自己早已失去了对于未来的希望 。 这种心如死灰的消极行为 ， 也是一种变相的自我内耗 。
人老了 ， 真的需要如此忧愁吗？从宏观的角度来说 ， 每个人的经历都差不多 ， 那我们又何必苦了自己呢？更何况 ， 过分让情绪内耗 ， 还能有什么福气可言呢？
【|退休之前，逼自己摆脱这几种“内耗”，是晚年积福的上上之选】生活 ， 过的不仅是物质钱财 ， 其实过的还是心情 。 你的心态能够修炼到哪一步 ， 那你的晚年生活质量就能去到哪个程度 。
本文图片
03
退休之前 ， 要摆脱“家庭内耗” 。
民间有一句老话：“家和万事兴 。 ”
家庭安好了 ， 和谐了 ， 万事万物才会发展起来 。 就像一座堡垒 ， 只要它内部团结 ， 就没有人能够攻破它 。
反之 ， 如果这座堡垒里面起内讧了 ， 成员出现了争斗 ， 话事人无法平息内讧 ， 相信没必要的集体内耗就会层出不穷 ， 进而影响每个人的发展 。
同样的道理 ， 在一个家庭当中 ， 如果长辈做不到以身作则 ， 也无法让家庭的矛盾缓解 ， 那争吵以及争执就会无穷无尽 ， 又有哪个人会活得安稳呢？
我们经常谈到的“天伦之乐” ， 其本质就是以家庭和谐为基础 ， 让自己跟儿女搞好关系 ， 享受晚年时温馨且知足的生活 。
家庭是否安稳 ， 决定了人之晚年是否安稳 。 一切 ， 都并非是独立的 ， 而是一环扣一环的 。 摆脱内耗 ， 摆脱家庭的矛盾 ， 方为晚年积福的上上之选 。
经验总结扩展阅读
- 68岁老人坦言：要想晚景不凄凉，退休后别做这三件糊涂事
- 退休之后，不要随便炫耀这些事，很容易自找麻烦
- |天黑之前 天黑之前，我们都在用自己的怀抱，去扛起肩上的责任
- 活着|随笔：活着的含义
- |随笔人生：活着
- |人生苦短，女人退休后的高级活法，独处时常做这几件事，越活越通透
- 一个人的内心强大并不是靠意志力 内心强大的人，不是逼自己，而是试着与内在的自我连接
- |退休之人，越早看清这三个事实，越好
- 退休后的生活，越简单，越有福气
- |不狗血、不撕逼，他笔下的爱情，是“永远有人陪你淋雨”