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不论是16岁还是60岁的女人 ， 都想要拥有一头漂亮的头发 。 可是随着时间的流逝 ， 脱发问题也困扰着我们 ， 不禁让人疑惑我们的秀发都去哪里了？为什么头发渐渐脱落了呢？
都是洗头 ， 别人洗头之后 ， 发丝飘逸柔顺 ， 你洗头之后 ， 发丝却杂乱毛躁；
都用护发素 ， 别人的头发用完之后顺顺滑滑 ， 你的头发却像干枯的杂草；
随着年龄的增长 ， 别人的头发依然浓密厚实 ， 你的头发却稀少得可怜……
如果你也遇到上述的问题 ， 那建议看看这6个护发小习惯 ， 助你养出乌黑浓密秀发 ， 赶紧来学一学 。
一、头发不要天天洗
头发看起来油腻 ， 是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂 。 皮脂腺分泌的油脂 ， 可以保护头发 ， 使之润泽 ， 并显现出自然的光泽和弹性 。
头皮是头发的保护屏障 ， 每天洗头 ， 会对头皮造成破坏 ， 从而整个发丝也会变得更加脆弱 。 每周洗头2-3次就可以了 ， 已经能起到清洁作用 。
对于脱发女生来说 ， 应该尽量减少洗头的次数 ， 洗头的次数越多 ， 掉发情况就越严重 。 一般来说 ， 两天一洗为最佳 。 洗头的时间尽量控制在5分钟左右 ， 因为头皮在水里泡得太久 ， 会导致毛孔过分长大 ， 对毛囊会造成一些负面伤害 。
另外洗头发时一定要注意不要使用清洁力太强的洗发水 ， 最好使用含有天然成分的洗发水 。
淘米水用来洗头发 ， 是瑶家古老的配方 ， 一直被沿用 ， 至今被宣传 ， 它可以说是文化的精髓 。 淘米水洗发水对于那些干枯毛躁的头发 ， 还有掉头发白头发的问题 ， 有非常好的效果 。
它含有发酵黑米提取原液 ， 含有丰富的氨基酸胶原蛋白 ， 能强韧发根 ， 让秀发更有光泽和弹性 ， 一丝丝一缕缕都那样分明 。
二、洗头顺序换一换
想要让我们的发质变好 ， 一定要养成使用护发素的习惯 。 不过大多数人先用洗发水洗头再用护发素 ， 这其实是错误的 。
因为护发素太滑了很多人都冲洗不干净 ， 残留物会导致头发不厚蓬松、掉发、坍塌等情况 。 洗发前可先用护发素滋润一下头发 ， 再用洗发水 ， 最后再用一次护发素 。 只要你坚持这样做 ， 你的头发就会慢慢变得顺滑有光泽 。
三、尽量不染发
染发会给我们带来一些负面的影响 。 首先最直接的 ， 就是损伤发质 。 大家也都知道 ， 在染一些颜色比较浅的发色前还要先漂发 ， 为了让染发效果更好这一步也是必要的 。 频繁的烫染头发危害很大 ， 会改变发质 ， 同时还危及我们的身体健康 。
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